如果说我们的痛苦来自于我们的思想，那么心胸和眼界就会显得非常重要。
大的城市，总会有一些交通的拥堵，而产生拥堵的原因一方面是由于车流量的增加，另一方面是因为道路的狭窄。当然也存在道路设置的不合理。
如果我们的痛苦来自于思想，那么解决痛苦的办法就如同解决城市拥堵一样。一方面减少思考，因为思考就等同于车流量，想的多，流量就多，就容易拥堵。另一方面叫扩展通道，也就是我们的眼界和心胸。我们容纳力越强，我们就越容易想的开，而我们最理想的状态就是无论多么丰富的思想，我们都要拥有远超流量的眼界和心胸，这样就不会造成任何的拥堵。如果要是这么容易就解决了拥堵，很多城市就不会产生拥堵的问题。
我们就处在一个对立统一的世界当中，事物之间相互对立，相互依存。没有了正就没有了反，没有了上就没有了下。就如同车和路，因为车多了，路会越来越宽，因为路宽了，车会越来越多。
似乎是这个道理，因为我们能够采取的消除痛苦的方式就是在试图减少思考和拓展自己的眼界以及心胸。
这是一个多么矛盾的选择呢，我们的眼界和心胸来自于我们对这个世界的认知，所有的认知都会以记忆的方式存储在大脑当中。我们的思考和判断都会以这些记忆为素材，这些记忆不仅仅包括了形象色彩，也包括了感觉和感受。也就是说，当我们在记忆某些事情的时候，不仅记忆了那些事情的发展经历和形象，也记忆了在事情发生时的自我感受。所以回忆永远充满了各种各样的感受，我们以什么样的方式来记忆，我们就会以什么样的方式来回忆。
如果我们记忆的是一种痛苦的经历，当我们回忆的时候就会体验到痛苦。
所谓的眼界和心胸，就是让自己想得开。见得多了，经历的多了也就习以为常了。
时间会消除一切痛苦，因为现实生活不断有更新的信息进入，信息进入的越多，我们存储在大脑中的记忆也越多。大脑就如同一个仓库，东西放多了就乱了，很多更早放入的东西会被新的东西覆盖隐藏起来，这就是忘记。
心胸是什么？就是想的开，眼界是什么？就是看得远。如果我们想不开就无法看得远，如果我们看不远就会想不开。
这个无比丰富的世界是我们创造的，可我们为什么要创造这个世界？仅仅是为了我们希望更舒适的享受生活？仅仅是因为我们为了超越某种自我能力和意识？
我们所有的人都生活在幻想当中，因为幻想是放弃当下痛苦的最好的方式。幻想具备一切美好的特点，唯一的缺点就是幻想无法成为现实。让我们回到现实生活当中，幻想就会消失，现实生活就会露出了本来的面目。
人活在自我当中，我们一切的努力都是为了让自己生活得更好，所以我们一切的努力就是为了自我利益。即使是在婚姻当中，也是如此，只要我们能够存在于婚姻当中，就证明婚姻对于我们来说有存在的必要，也就是我们在占便宜，而不是在吃亏。如果我们认为婚姻带给我们的痛苦远远高于带给我们的享受，婚姻就会被破坏。
所有的人都是为自己活着，没有人可以例外。
我们生活的努力就是为了让自己很好，而我们的眼界只是我们看到的利益的远近。在我们追逐利益的过程当中，越大的利益离我们越远，离我们越近的只是那些小的利益。所以那些能够成功的人，不是因为他们的大公无私让他们获得了成功，而是因为他们远超常人的对巨大利益的渴望，让他们放弃了近处的小利。而对于追逐小利的人来说，这个人就是无私的。
幻想和理想之间仅仅一步之隔，带着所有发展来自于我们的幻想转换成理想，并最终实现。幻想是可以不考虑任何实现因素的，而在幻想当中，那些跟现实因素混合的部分就成为了理想，绝大部分理想经过努力是可以实现的。
我们存在于思想当中，是因为思想的确可以帮我们解决很多问题。但是，我们的思想不是经常存在的，对于我们已经习以为常的某些行为，我们是不需要经过思考的。
习惯产生信任，我们的思考是因为我们恐惧。
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