美文网首页读行侠写作部
读行侠运动部部规

读行侠运动部部规

作者: hrjjjjj | 来源:发表于2015-10-21 19:45 被阅读615次

一,每天跑步2公里以上,或进行其他消耗量相当的运动(游泳,打球,骑单车,KEEP等)。 跑步需要悦跑圈路径截图,其他无法用软件记录的运动,需要拍一张现场照片发到运动群打卡。

二,如果当天没有打卡就发一个2块钱红包,红包分拆成10个发到运动部。

三,新入群者,为增强小伙伴运动习惯,和加强组织凝聚力,入群当天按下列模板宣誓:

宣誓模板:NO.x(该x编号为入群后的部员编号) 为了………(自己补充完整)……,我自愿加入读行侠读书会运动部,如果有1天没有运动,自愿发2元的小红包,让小伙伴们开心一下!表态人: …(把自己真名写上) …!

四,新入群者第二天开始正式打卡。

五,鉴于读行侠运动部日益壮大,人员众多,为了带动湛江市更多市民参与到健身活动中,也为了日后打造的百年传承老店夯实基础,希望大家以更高标准要求自己,配合考勤,打卡时多费几秒钟的时间,按模板打卡记录自己的运动情况及发红包情况!模式如下:

(运动打卡:月日 打卡 运动内容,No.x)
(没运动发红包:月日红包,No.x)

六,为促使大家坚持锻炼身体,同时提升运动部部规的严肃性,对于在一个月内累计有5天不运动,并经提醒不发红包的,将移出运动群,请各位跑友周知。

七,如某时间段确实因为身体和生活等客观原因影响,不能运动打卡,请提前和运动部管理人员(唐楚娇,李佩诗,黄锐杰,余鱼)请假,请假期间可不打卡,也不能抢红包。

相关文章

  • 读行侠运动部部规

    一,每天跑步2公里以上,或进行其他消耗量相当的运动(游泳,打球,骑单车,KEEP等)。 跑步需要悦跑圈路径截图,其...

  • 读行侠写作部部规及部员招募

    读行侠读书会发起成立写作部,凡是愿意认同并遵守写作部部规,愿意借助写作部的平台提高写作能力,并为社会公益出一份力的...

  • 这份美好,我愿珍惜

    ——读行侠2周年,一些感动送给你 “读行侠读书会是以阅读、运动、公益为主...

  • 即将上线的读行侠系列

    线上线下活动: 文轩读行侠-博物探索 文轩读行侠-文学之旅 文轩读行侠-阅读美学 文轩读行侠-科技科创 文轩读行侠...

  • 投行券商前中后介绍

    投行是什么? 投行主要分前中后台,前台有IBD(投资银行部)、销售交易部、资产管理部;中台有风控、内控、合规; 后...

  • 我是合格闺蜜,关于情感那点事请问我

    题外篇 之前收到读行侠写作部这篇命题《我是**,关于***请问我》,很有意思的命题,一直很想动笔,却找了各种借口,...

  • 《蜘蛛侠》1:为你的那份“爱的守护”彻底感动!

    2002年-2017年 十多年的时间里 截至到今年 6部蜘蛛侠—— 3部蜘蛛侠,2部超凡蜘蛛侠, 一部新上映的“英...

  • 读行侠,这一年

    首先,很荣幸,被读行侠推荐来做读行侠2015年的总结,同时,也非常惶恐,读行侠是个卧虎藏龙的地方,无论组织能力、文...

  • 《天龙八部》的光芒

    横联:《越女剑》 上联:飞雪连天射白鹿 下联:笑书神侠倚碧鸳 金庸小说共十五部,部部经典,回首悦读《天龙八部》的经...

  • 愿你在一纸展示中获得更广阔的天空

    读行侠大BOSS们让我成立这个写作部,目标是“自己写,带动多点人一起写,大家共同进步”时,我是欣然答应的,因为...

网友评论

    本文标题:读行侠运动部部规

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gihthttx.html