读行侠运动部部规
作者:
hrjjjjj | 来源:发表于
2015-10-21 19:45 被阅读615次一,每天跑步2公里以上,或进行其他消耗量相当的运动(游泳,打球,骑单车,KEEP等)。 跑步需要悦跑圈路径截图,其他无法用软件记录的运动,需要拍一张现场照片发到运动群打卡。
二,如果当天没有打卡就发一个2块钱红包,红包分拆成10个发到运动部。
三,新入群者,为增强小伙伴运动习惯,和加强组织凝聚力,入群当天按下列模板宣誓:
宣誓模板:NO.x(该x编号为入群后的部员编号) 为了………(自己补充完整)……,我自愿加入读行侠读书会运动部,如果有1天没有运动,自愿发2元的小红包,让小伙伴们开心一下!表态人: …(把自己真名写上) …!
四,新入群者第二天开始正式打卡。
五,鉴于读行侠运动部日益壮大,人员众多,为了带动湛江市更多市民参与到健身活动中,也为了日后打造的百年传承老店夯实基础,希望大家以更高标准要求自己,配合考勤,打卡时多费几秒钟的时间,按模板打卡记录自己的运动情况及发红包情况!模式如下:
(运动打卡:月日 打卡 运动内容,No.x)
(没运动发红包:月日红包,No.x)
六,为促使大家坚持锻炼身体,同时提升运动部部规的严肃性,对于在一个月内累计有5天不运动,并经提醒不发红包的,将移出运动群,请各位跑友周知。
七,如某时间段确实因为身体和生活等客观原因影响,不能运动打卡,请提前和运动部管理人员(唐楚娇,李佩诗,黄锐杰,余鱼)请假,请假期间可不打卡,也不能抢红包。
本文标题:读行侠运动部部规
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