远山如黛
早晨，还是挣扎着跑了8公里，结果一上午的精神状态很不错，觉得生活也有了拼搏奋斗的动力。上周比较颓废，沉浸于一些娱乐节目不能自拔，结果发现对身边的人和事都失去了一些耐心，充斥着怨气，让自己很是不开心。
后来在反思中，渐渐的认识到，我的快乐与否都是我自己造成的，与别人没有太大的关系，在乎别人对你的看法，没有多少益处，如果自己能学会平衡，能不失去平和，保持住理智，那就是一个优秀的平凡人。
休息时，总会胡思乱想，不经意间悟出了几条生活的道理，写下来，以飨读者。
饭不要吃太饱，身体平衡很重要
上周，胃口真好！常常吃的肚皮鼓鼓的。尤其是吃了生枣后，肚子那个涨啊！人的心情不好，也容易暴食暴饮。因此，整个生命系统都会做出相应的反映。
生命是个系统，不可孤立起来维护。因此中医上的一些理念、做法，对人体的健康还是比较有帮助的。比如，中医要清除屋里的小虫子，他会寻找生产虫子的垃圾，然后想办法把垃圾处理掉，这样虫子自然就会减少；西医往往会采取直接把虫子杀死的做法。
所以，平衡是生命的重要原理。饮食有度，喜怒有常，哀欲节制，劳逸结合，心情愉快等，做到这些，每个生命都会呈现出不同的光辉。
一次只做一件事，提高生命质量
一次只做一件事情，并把这件事情做好，是一件并不容易的事。
据说，很多高效能人士经常使用此方法，赢得了事业的成功。
人的精力是有限的，注意力资源又是稀缺性的。集中一段时间，专注于某一领域，分析事物的矛盾关系，然后把问题解决掉，是某位伟大人物的工作方法。
事实上，很多人知道这个道理，却做不好。干扰因素太多是一种原因，自我管理的内驱力不够，缺乏严格自律也是主要方面。
有的人读书时喜欢围绕一个主题，摒弃掉其他的诱惑，几十年如一日的下功夫，结果是有很深的造诣。有人倡议，一个人一辈子一心一意做一件事情，甚至是几代人做一件事。有道理！
这种精神值得倡导，古人讲惟精惟一，同样蕴含着大智慧。
别人混得比你好，接受祝福吧
生活中，比你事业有成，家庭幸福，生活美满，子女优秀的人多了去了，羡慕嫉妒恨，解决不了问题，反而把自己整得心情难以平静 生活失去了滋味。
最不得已也最难也最有效的办法就是接受现实，这是没有办法的事，人比人会气死人，如果再有点境界祝福对方吧！
人的命运千差万别，即使一模一样优秀的两个人，在同一个平台上也会有不同的结果。人的命运说也说不清楚，各种机缘巧合能造就一个人，也能毁掉一个人。
最好的办法面对现实，见路不走，实事求是。从自身处用力，不断优化自己。
既然天底下没有二片相同的树叶，也不会有一样的人，那就珍惜自己的独有，让自己的生命绚丽多彩。
每一朵盛开的鲜花，不一定都是牡丹，祝福它们在阳光下微笑，在风雨中成长，在寒风中傲立！
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