讲读书过程中的， 5大阶段，8大心态。这8层，层层递进，层层登高，犹如八层塔。道法术器，心是道。有心破万难，术是其次。明天讲术。
还是再说一遍，大家不要急，按照我的节奏，学的都是底层逻辑，可以应对千变万化，你关心的一切，我都会讲到。
在《余生很贵，努力活成自己想要的样子》的序言，我写过：人生如登楼，一层比一层艰难，一层比一层孤独。
时隔一年，重看二次印刷的这本书，序言里关于九层楼的论述，依然是我非常非常喜欢的文字。昨天还是好日子，收到了《余生很贵，努力活成自己想要的样子》第二次加印的稿费
这篇序言是最靠近我内心的真实文字，婉转洁净有哲思。
因为写书，正文会受制于市场，但前言后序的表达，一般都是我真实的内心流动，也是我自由的独特主张。
推荐大家一定认真品读
我写道：
你要用动态让人生勇敢地穿行在命运的河流中。去感知、去尊重人生的流动性与曲折性。流动的、曲折的，是节奏，是音乐，是美。愿你此生，内心光明净洁不受外染，历忧患而不被伤。
所以，呼应写在《余生很贵，努力活成自己想要的样子》的九层楼，我们今天讲读书者心态的八层塔。
当然，并不是读一本书就要用齐所有心态，而是你要凭着自己的感觉，选择性去运用。具体问题具体分析，不要一刀切。
我们开始讲 【第一阶段：准备阶段】
第一大读书心态：品茶人心态
想象你是一个受邀去古老的深山茶庄品茶的人。衣袂飘飘，端庄娴坐。
你安安静静地面对茶庄主人，开始这次品茶之旅。端起茶杯，嗅闻茶香，感受超然物外的香气与境界。
品茶人的心态是，空杯，专注，虔诚。
什么是空杯？
当你翻开一本书的时候，不带偏见地去全然感受。
头脑中可以去掉这些杂念：这本书到底有没有传说中的那么好看呀？会不会对我来说太难了？第一次读这种书会不会太枯燥呢？有朋友不喜欢这本书，我可能也不会喜欢吧？
这些偏见都会影响你的阅读感受。不带偏见地去读书，更容易发现书中隐藏的惊喜。
什么是专注？
一心一意只做读书相关的事，全然沉浸在读书当中，你就会进入心流状态，那么读书的质量与深度大大提高。
什么是虔诚？
你有没有想过，其实喝茶是一种很简单的事情，本质就是用水泡茶。为什么被我们传统文化演绎出了很繁复的仪式呢，这就是虔诚。
品茶是一个修心修身的过程，让你的心态不再虚浮，慢慢平静下来。而读书也是这样，你可以打造自己独特的仪式感，表达你对读书郑重的虔诚。
在乱糟糟的环境中读书，心也容易乱。
当然，毛主席为了锻炼自己的意志力与注意力，在嘈杂的菜市场读书，是很厉害的。但那已经是很高的境界了。刚开始，我们最好是氛围安静，这是在降低外部认知负荷。
你要打造一个怎样的读书仪式与场域？
就是让你读书更安心更静心更沉浸的场域。
视觉、触觉、味觉、听觉、嗅觉，可以全方位布置一个有利于进入心流的，专属于你个人风格的读书场域。
比如，我读书的时候，喜欢把书桌收拾一下，开个台灯，摆上花花草草或者好看的物件，再煮一壶茶。读累了就可以随手喝喝茶。夏天放几个佛手柑，冬天还会焚香，周身都有香气。
我有属于自己读书的“歪理”，我认为，读书就是在修炼艺术。
如果喝茶都可以是艺术，那么读书这种更高级别的灵魂修行，怎么可能不是艺术呢？
把读书当成一种艺术洗礼，那么你读书的时候，能收获除了知识本身额外的财富，那便是艺术修养。
其实，这世间事呀，你看见的，都是你自己。
你看见读书只是读书，那么读书便只是读书。
你看见读书是艺术，那么这种艺术也会映照于你。
你读书时，是在修炼至真至纯的心性，这种心性不断丰厚，而后外显，你的相貌自会增加了几分文学艺术气息。
读书人，与不读书的人，看上去，天然就有些许区别。你可能说不出哪里不一样，但你一靠近具体的人，就能感知到不同的能量。
读书的过程，便是能量加身的过程。你读不同的书，会发生不同的能量。内容浅的书，能量层级低。内容深的书，能量层级自然也高。
宝贝们，从今天开始，像喝茶一般，去用艺术的心态读书，打造一个专属于自己读书的神圣场域，好不好？
第二大读书心态：开卷有益心态
如果你一边读书一边想，这本书到底有没有用哇？到底能帮助我几分呢？怎么读了几页，还是感觉不到用处呀？这种心态会让你产生一种撕裂对抗的想法，更不容易读进去。
你要知道，只要你打开书，就赚到了三个事情：
1.赚到心静，半小时专注抵过半天浮躁
2.赚到“独处”，和自己好好相处的珍贵时光
3.赚到“心流”，忘掉时间的那种沉浸快感
当我们读书时，要抱着开卷有益的心态，不管这是什么书，一旦你翻开了，便是缘分所在。而所有的缘分都是来“渡”你的。
你要相信，读书一定会有益处。而这益处，可能并不是合上书，恍然大悟就会即刻显现的。
现代人的最大问题，是太急了。太想要一分钟迅速提高的法宝，太想要一两天就改命的神器。
我想说的是，要慢慢来，慢慢来，才是真正的快。一切来的快的，都是龙卷风，根本无法沉淀在你身上。
我小学的时候，就读哥姐初中的书。还读爷爷的那些周易八卦关于风水的书。那时候，根本读不懂。
但其实懂不懂根本不重要。
我上初中时，课外阅读还没有那么重视，考试不会考，纯属个人增加一些兴趣爱好。
但是，我依然读遍了学校推荐的那一箱子古今中外的名著。当然，我买不起那么多，选择性买了四大名著还有《飘》《呼啸山庄》《傲慢与偏见》《简爱》等关于女性的书。其他的书，全是借同班同学看的。他们都买了，就是没几个人拿起来读。
大学的时候，把伙食费换成书，以至于被人说都饿肚子了还要读书，好傻。别人拿钱去吃喝玩乐了，我的钱全花给书店了，那时还不太流行网上买书。
但是那么长的时间，我一直信，我信我读书，自有价值。的确，在十年二十几年后，读书的确显现了价值。但是最难的是，在我相信它有价值的时候，其实并不知道押在读书上的宝，是否真的能赢，但是我跟随心的声音，选择了相信。
如果那时没有拼命读书，也就不会有后来写作，成为作家的机会。
机会都是平等的，你有，他有。为什么有些人能抓住，有些人抓不住。区别在于实力。所有的机会，都是被有实力的人抓住的。而这实力，不是一天两天快速得到的，是长年累月打磨沉淀出来的。
此刻，我想把这份对读书的信任，全力传递给你。
读书的确有益，但这种益处，并非你我肉眼凡胎可以预计究竟哪天会显灵帮助你。
昨晚有个同学发私信问我，为什么你这么厉害，是如何修炼的。我其实没有办法告诉大家，是哪一个时刻，哪一个节点，哪一个事件修炼的。
但是，我可以笃定的告诉你，我读过的每一本好书，都塑造了我今天的灵魂，塑造了此时此刻的我。而你，也会通过深度大量读好书，修炼成更好的自己。我们没有任何区别，只不过，我提早做了这件事而已。
读书所带来的那些隐形价值，会穿透层层叠叠厚重的岁月，在未来某一个天光炸开的时刻，回归你身。
互动一下，你觉得，读书对你来说，有什么价值呢？
强大自身，疗愈自我，带我走出人生低谷，让我有勇气面对人生所有的风风雨雨。
希望大家一直记得读书的好，一直读下去
【第二阶段：探索阶段】
第三大读书心态：探险家心态
想象一下，你是一个超级探险家，手拄一个磨损登山杖，包里装着指南针、地图、干粮与药品。你总是非常冒险地奔赴少有人涉猎的区域，比如，亚马逊雨林腹地、南极无人区、撒哈拉流动沙丘。
我们读书，也当有探险家的精神，心态开放、挑战陌生、勇敢跨界。
有同学经常问我说，老师，我只喜欢看散文，不喜欢读小说。这就有点局限了。这就相当于，世界这么大，你就想要待在自己老家，足不出户，就错失了太多风景。
真的，这个世界上伟大的著作啊，之所以伟大，是因为书的精神内核极其高深。如果你能拓展到新的领域去，就能收获更多。但是你因为怕难，而放弃了那些领略世界最伟大作品的机会。
不要狭隘，不要故步自封，不要给自己设限，不要守在你的阅读舒适区。
极度打开自己的心灵，勇敢尝试你从未读过的书，你的思想也会更开放。
我自己什么类型的书都读。文学、哲学、科学、心理、艺术、教育、历史、经济，还有养生、手工、家居等各种小众的书，都会读。我甚至读过专门学刮痧的书。这些不同领域的跨界，让自我精神更丰富，更系统。
读散文，领略世间的各种美好，
读哲学，绽放思辨的光芒智慧，
读心理，了解人类众生历程，
读经济，明白社会运转规律，
读历史，知晓世界的来时路，
读小说，看人性看世界看自我，
读艺术，呈现人类文明的美学，
……
当你开始冒险去读一个新领域的书，那么你自然收到与众不同的礼物奖赏。别人是单一维度，而你是多重维度，当然会更好。
你平时喜欢读哪个领域的书呢？告诉我
——小说
跨界阅读，大家一定要记住！！！
第四大读书心态：攀登者心态
勇攀高峰的人，才有俯瞰天下的胸怀。
只要你爬过山，就会明白一个攀登者的心态：那便是，向上、向上、一直到顶峰。
这个过程，视个人能力而言，可能是走到力所能及的高度，就会停下。但是每个人都向往顶峰。
如果你总是感觉读书的时候，很悠闲，很舒适，可能是你太久没有读过更有深度的书了。
很多人读书多年，依然在山脚徘徊，读的内容很浅，没有走向更深度的层面。
不敢读更难的书，其实是一种心魔。不是你笨，不是你没有能力，而是你不敢。你怕读不懂，你怕看不下去，你怕太难了。
正是这种恐惧心理，让你放弃了纵览天下的可能性。真的很惋惜。
如果你一直停留在比较浅显的书籍层面，那么你的阅读能力、理解能力、写作能力，提升都会很慢。
你的阅读深度匹配你的所有能力提升速度。
想要成长更快，当然是一步步读更有深度的书。
破除“我不敢”“我很怕”“我不能”的心魔，这是牢笼，这是桎梏，你要想方设法去打破所有阻止你在书山向上攀登的禁锢。
你要做一个真正的勇敢的读书攀登者。
你要享受攀登，你要享受那种“微微有点难”的突破感，你要享受那种“肌肉微微酸痛”的训练感，你要享受那种“能看到更多视野”的成长感，这才是我们不断进阶的意义。
当你开始享受攀登难书的时候，正是你读书旅程中的重要成长里程碑。
向上，向上，一直到顶峰。那才是我们读书人向往的高度。
【第三阶段：深化阶段】
第五大读书心态：对话者心态
读书，不应该苦大仇深，反而应该嬉笑怒骂。
每一本书的背后，呈现的都是一个作家的人生智慧与哲思。如果你能把一本书当成一个人，便会多了相当多的乐趣。
比如，今天读《百年孤独》，不要老想着我是在啃一本魔幻现实主义的书，而是想着，我今天去和得了诺贝尔文学奖的马尔克斯聊一聊，看看他到底写了啥好东西。
比如，今天读《老人与海》，那你就想着，我今天是与硬汉海明威对话呀，得看看他到底在表达什么呢。
当你能把读书当成对话，那么你的人生大大开阔。
我们这辈子不能见到的伟人太多了，很多都已经离世。但是，我们能够读他们伟大一生所留下的书，我们循着这痕迹，能穿越宇宙的时空，与他们对话。
这是多么让人感动的事情啊。
文字并不是冷冰冰的，文字的背后是活生生的人。
正如我现在给大家上课，你们看到的并不是一个个方块字。隔着万水千山，我猜，你们感受到了我的力量。
你通过我的文字，感受到了什么力量？
—对读书的热爱与执着，睿智独到的见解，很有见地。
你能穿越到100多年前，与雨果一起在巴黎街头小雨中溜达，听巴黎圣母院传来的卡西莫多敲响的悠远钟声。
你能穿越到200多年前，与曹雪芹一起品一品尝一尝大观园里让人垂涎欲滴的螃蟹宴。
你能穿越到600多年前，与罗贯中一起站在人群中，看看羽扇纶巾的诸葛亮舌战群儒的威风场面。
读书，可以穿越生死这个绝对周期，与世界上最伟大的灵魂相遇对谈。
你可以与作者一起悲伤痛苦，
你可以与作者一起欢欣雀跃，
你可以与作者谈天说地，
你也可以对作者发起提问。
读得起兴，你还可以夸夸他：陀思妥夫斯基，你也太会写心理活动了吧哇！
多么有趣的读书过程，你还会厌倦吗？肯定不会。
我教你永不厌倦的读书心态
读书的力量究竟是什么？
这是跨越生死周期的力量，这是穿越疆土限制的力量，这是不限于性别种族国籍的力量。
那些世界各国古今中外的伟人，都是你触手可及的好朋友。当你读到一本投缘的书，你会觉得作者比你的现实朋友还要懂你。
密友五次元理论说：一个人的财富和智慧，基本就是5个与之亲密交往朋友的平均值。
宝贝们，别人的朋友是张三李四，他的智慧也就是这些朋友的平均值。
而你的朋友，随便数数，都是马尔克斯、海明威、雨果、陀思妥耶夫斯基、曹雪芹、罗贯中……
你随便一个朋友，都是半个国家的重量，都是一个世纪的智慧。
根据密友五次元理论，你的智慧也是你五个朋友智慧的平均数，你该拥有多么大的智慧。
这也就是为什么读书人最有智慧。——因为他汲取了这个世界上顶级智慧的人的智慧。
想一想，谨慎选择你的朋友哇
那么，你最想要和哪个朋友对话呢？告诉我
—曹雪芹、莫言、张爱玲、李笑来…
以后，我们读书，就要换个说法了，我今天又去见哪个老友了哈哈哈，和他聊的尽兴
这就是改变。
第六大读书心态：搭桥者心态
遇到读不懂的书怎么办？别着急。我们昨天讲了，最大的可能性是“前理解”不够。那么我们就遇水搭桥就好了。
如果你面对一片深奥的海域，想要到达彼岸，最重要的，就是一块砖一块石地搬过来，搭个桥。就可以顺利通过去。
比如，面对太深奥的书，就要做一些特定的功课，查查作者经历，看看他早年写的相关的书，或者其他作者相关但更浅显的书，增加一些相关知识。遇见太难的专业名词，就要把这些核心词汇给搞明白。
这些技巧都是其次的，最重要的是，你要相信，所有的对岸，都能抵达，只是搭的桥大小不同而已。如果你用合适的材料，合适的方式，就一定能克服所有困难，抵达对岸。
这节课讲心法，具体的技巧下一节课讲。先把这心态稳住。
【第四阶段：加工阶段】
第七大读书心态：反刍者心态
讲这个心态之前，先讲个小故事。
小时候，我家养了一头老黄牛。我很喜欢它，喜欢盯着它的眼睛看，水汪汪的，亮晶晶的，圆鼓鼓的。但是，我发现一个特别奇怪的事情，就是它不吃草的时候，嘴巴也是嚼来嚼去的，好像在吃东西一样。
这就是反刍。它吃东西是大口大口的，吃的很急。等空了时候，就把那些还没有完全消化的草料，重新嚼细了，营养吸收更充分，动物是多么智慧。
我小时候很喜欢奶奶家的那只老黄牛，经常和它讲话，聊心事，从它身上学到了很多优秀的品质，踏实、勤劳、坚韧、稳定。虽然我小时候养过诸多动物，猪、鸡、鸭、鹅、马。但是这头老黄牛，碾压了一众家禽，成为我的心头好。
甚至在我的小学日记里写：假如我是一头老黄牛。如今，我梦想成真，真的成了老黄牛。
因为我学会了它的习惯：反刍。把好书一读再读，重新吸收营养与精华。
很多人读书追求速度，试图证明自己读的最快。其实对于读书来说，速度反而不是最重要的。但如果你读的又快又能吸收完全，那便是高手境界了，特别好。
对于普通读者来说，最大程度地去吸收一本书的精华，也很重要。这样，你就能把一本书读出十本书的收获。
读完书，别着急合上，问问自己，我感受到了什么，得到了什么，收获了什么呢。
每月抽出时间，随意翻到做过记号的书页重读，加上新的批注。
洗澡散步时，大脑可以过电影，回忆书中最打动你的一个观点或者其他内容。
建立灵感库，把重读的感悟写在手机便签，攒成你的智慧碎片库。
也可以，以月或者年为单位，集中留出空闲，再重新复读一下自己之前读过的好书等等。
不同的时期读相同的书，有很不同的见解。而这，也是你进步的表现。
而我后半年，策划了一场人生中最大规模的读书反刍计划，带着同学们重读世界各国诺贝尔文学奖的巅峰作品，进行一次更深层次的吸收与进步。
【第五阶段：归一阶段】
第八大读书心态：万书归一法
这是最顶级的心态。
总有人问我这样的问题：比如，杜老师，你读了那么多书，都记住了吗？都有用吗？比如，我看很多书的观点都是不同的，甚至对立的，但是好像都有用，我到底该听谁的？
宝贝们，咱们要明白一个道理，书是为你所用，而不是你为其所扰。
读来读去，读到最后，你要让书里的内容，融入你的身体里，你的血液里，你的骨骼里，让你长出更丰盛的精神羽翼。
这才是读书的实相。而非在各种不同的书当中流窜，被各种内容困扰。
我经常有一些独树一帜的思想。这是我读书二十多年最深刻的感悟，在这里无保留地分享给大家。
万书归一是什么意思？万书穿身，归于一心。
也即是，读破万卷书，归于你一身。
你读的，是他人的万卷书。你修的，是你一人的生命书。
读书读到最后，你修炼的，是你人生这本书，是你生活这本书，是你肉身这本书，是你灵魂这本书。
这才是读书用书化书的顶级心法，而非其他。
有人读书，读的过于偏执与钻牛角尖，非要分个你输我赢，没必要，咱们不做这种伤气血，耗心肝的事。
每一本书都是作者的个人看法，我们博采众长，我们取长补短，我们海纳百川，但我们，别钻牛角尖。
这个心法也是慢慢修炼出来的。只有慢，才能快。好多跟着我年度读书营3年的同学，他们都已经慢慢浮现了这种感觉。
我带着大家，通过深度阅读与思考，慢慢去领悟这个感觉。
我很老派，依然觉得，当下这个喧嚣的吵闹的互联网抢夺流量的时代。读书是每一个个体，最好的觉醒之路。
当他人越被网上乱糟糟的信息流吸引，你就越要沉下心屏蔽干扰去专注读书。
三年五年，那些曾经与你一个起跑线的人，再也追不上你了。
希望你拼命读书，拼命读书，拼命读书！
人生的觉醒，靠思想的觉醒。而思想的觉醒之一，靠读书。
在民国那个混乱的年代，国破家亡之际，生死存亡时刻，仍然是读书人走在时代前沿，他们用生命用热血，带领中华走向觉醒之路。
为什么是读书人？
因为他们的思想觉醒啊。而他们，也是为中华之崛起而读书。
那么多伟大的先辈们，前赴后继，用鲜血，用智慧，用思想，为我们后人开悟。
我们有何理由不去继承？
我致力于推广读书。我希望，我们国家有越来越多的人爱上读书，通过读书过上更好的生活。这是我的心愿。
那就从我们这三百多个人开始。
300读书人，如果每个人能影响自己5个亲朋友好开始读书，那就是1200人。这1200人，每人再影响自己5个亲朋好友，这样继续下去，也是一个极其庞大的数量。
影响身边人，爱上读书，是你我的无量功德。
我举着一把小小的读书灯啊，传给咱们群的300个同学，希望你啊，可以把这灯传下去，传给上一代的人，传给同一代的人，传给下一代的人。
人的生命是非常非常有限的，但我们的能量可以无限传播。
这灯传到什么时候？
传到，传到，传到这中华大地上，万灯皆明！！！
宝贝们，就让我们读书人手里的这一盏微弱的灯，照耀我泱泱大国华夏民族九百六十万平方千米的神圣疆域吧！！！
逐字逐句消化完老师的课程内容，我来说说自己的感受，这节无声无息的文字课，竟然上的我热血沸腾[破涕为笑]
老师的文字太有感染力了，佩服佩服，从此决定做个传灯人，把老师的愿望传递下去
老师是把各个阶段各个读书心态都掰开了揉碎了讲给我们听，确实费心了，并且讲得很形象，通俗易懂，小白也能很容易理解，没有门槛，甚至压根不需要有前理解就能入门，太震撼太让人感动了，学到了！
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