自己动手，吃干净的东西。

作者: 尔东力央 | 来源:发表于2025-03-26 11:07 被阅读0次

晨起，把地板拖干净，我习惯于家人没在客厅时拖地，不然人走来走去，越拖越脏。

把沙发上昨晚收进来没来得及收拾的衣物折叠好。

把淮山洗好，放进电饭锅里，按上煮饭键，让它自己煮着。

换好运动鞋，下楼。

仍是昨天运动的地方，泳池旁的空地。今天发现小区的卫生较差，拍了几幅图发小区群里，希望物业安排人打扫，也希望小区的居民爱护我们的家园，主动自觉维护小区的环境卫生。

跳操时，旁边有人牵着小狗走过，有人跑步经过了我运动的地方。还好，没人停留，如若停留在附近，我会另找地方运动的。已习惯了无人打搅，这个很难改。

天空有两架飞机飞过，有数只长长尾巴的小鸟在树上盘旋飞起又落脚停留。

闹铃响了，我回家了。

到家了，电饭锅里的淮山已煮好，我洗了一个鸡蛋放小锅里煮，很快就煮好了。把淮山和鸡蛋放进保鲜袋，放进我的背包，再带两根香蕉，一个芭乐，这就是我的午餐了。可以说是简餐，也可以说是轻断食吧，可能什么也不算，我只是想着简单的自己做点干净的食物，让自己饱腹又不会过量。

吃好一点，吃少一点，将会是今后生活的重要理念。

澄澈的天空

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自己动手，吃干净的东西。