杜松莓精油能够提神醒脑、消除橘皮组织、缓解肌肉关节酸痛、利尿、消水肿，适用范围广，应用历史久，是一款常用精油。
英文名称：Juniper Berry
植物学名：Juniperus communis（L.）
植物科属：柏科刺柏属
萃取部位：果实
萃取方法：蒸馏法
外观特征：清水色
优秀产地：保加利亚、法国、意大利、克罗埃西亚等地中海地带。
主要成分：单萜烯（ɑ-松油萜）、倍半萜烯、单萜烯醇（萜品烯4醇）、倍半萜烯醇、酯
主要功效：提神醒脑、消除橘皮组织、缓解肌肉关节酸痛、利尿、消水肿
使用禁忌：孕期和肾病患者慎用。
杜松产于北半球，不管是亚洲、美洲、欧洲都有其生长的足迹。“杜松子”指的是杜松树的浆果，杜松浆果从挂果开始到收成需经2-3年的成熟期。成熟的果子呈蓝黑色，酷似蓝莓果，也有“杜松莓”之称。世界有名的烈酒“琴酒”又叫杜松子酒，就是以杜松桨果为主要原料所酿造。在北欧，杜松浆果是非常重要的香料，常用于肉品的烹调，可帮助消化，吃完之后身体就会感到温暖。中医也会用杜松浆果入药。在接触性传染的疾病霍乱、瘟疫大流行时间，杜松扮演十分重要的角色，人们会大量运用于熏香，达到抗菌、抗病毒的效果。法国医院也会借由熏杜松浆果，来做院内的空气与气场净化，减低院内感染的概率。
杜松莓精油的9大益处
1.可以缓解腹胀
杜松莓精油具有抗菌和抗真菌特性。（1，2）杜松莓精油经常被用来防止或补救自然尿路感染和膀胱感染。
杜松莓精油也是天然的利尿剂，有助于人体从膀胱和尿道中冲洗掉多余的液体。（3）有减少腹胀的潜力。
2.可能有助于治愈和保护皮肤
杜松莓精油具有天然的抗菌能力，是对抗皮肤刺激（如皮疹或湿疹）和感染的最受欢迎的天然精油之一。（4）由于其杀菌能力，它可以作为痤疮的家庭疗法，有些人还喜欢使用杜松莓精油解决头皮屑等头发和头皮问题。
3. 放松和睡眠辅助
杜松莓精油的气味提供了情感上的支持，并减轻了生理和情感上的压力迹象。在民间传说中，这被认为是一种自然的焦虑疗法，一些消息人士称它是应对内伤和疼痛的最有效的精油之一，因为杜松莓精油在吸入后可能会对大脑的放松反应产生积极影响。
一项研究测试对精油失眠症状的影响，将杜松莓精油与檀香精油，玫瑰精油结合在一起香薰。研究人员检查了它对因病而服药的失眠症的影响，发现29名受试者中有26名在夜间使用精油时能够减少药物剂量。十二名受试者不需要再服用药物。
4.烧心和酸反射缓解
杜松莓精油的另一种传统用途是缓解胃灼热和胃酸倒流。
5.可能减少脂肪
您也可以使用杜松莓精油作为减少脂肪疗法。由于活性成分如α-pine烯，sa木和杜松子油，它可能有助于减少橘皮组织的出现。
6.驱虫剂
根据科学研究，杜松莓精油的气味自然可以驱除蚊子等虫子。
7.天然防腐剂
无论您是要寻找更好的家用清洁剂还是天然的皮肤或呼吸道感染消毒剂，杜松莓精油都是一个解决之道。它的抗菌特性有助于杀死细菌，并为简单的感染提供有效的方法。（5）
一些研究表明，杜松莓精油可能对抵抗抗生素的细菌和真菌有效。杜松浆果精油对引起念珠菌的细菌有强烈的抗真菌反应 。
8. 强大的抗氧化剂
杜松莓精油可能以多种不同方式起作用的原因之一是，由于其所含的抗氧化剂可减缓与年龄有关的衰老，如皮肤问题，以及预防疾病。（6）
动物研究发现，杜松莓精油可增加体内三种非常重要的抗氧化剂的活性：超氧化物歧化酶（SOD），过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶。这三者均具有巨大的健康益处。
9.可能有助于降低高血压
杜松莓精油与其抗氧化活性相关，可能是降低高血压的一种自然方法。（7）
实用配方
1.空气净化，消除异味：
杜松莓精油2滴+柠檬精油4滴，滴在扩香仪中香薰。
2.净化身心，远离雾霾：
杜松莓精油2滴+大西洋雪松精油2滴+柠檬尤加利精油4滴，滴在扩香仪中香薰，
3.排毒养肝，消除水肿：
杜松莓精油2滴+胡萝卜籽精油2滴+柠檬精油4滴，稀释在全脂牛奶里，温水泡浴或泡脚15分钟。
4.排毒瘦身，消除脂肪团：
杜松莓精油4滴+葡萄柚精油6滴+黑胡椒精油4滴+葡萄籽油30ml，涂抹在臃肿部位，轻轻按摩至吸收。
5. 肌肉酸痛：
杜松莓精油4滴+甜马郁兰精油2滴+完全依兰精油2滴+醒目薰衣草精油2滴+葡萄籽油10ml，涂抹在肌肉酸痛部位，轻轻按摩至吸收。
注意事项
1. 单方精油浓度高，不可以直接涂抹在肌肤上，需要稀释在基础油中使用。
2. 一般人皆适用，精油过敏者不适用。孕妇、儿童请咨询官方专业人士。
3. 皮肤上有开放性伤口时，不能直接涂抹于患处，避免引起刺激。
4. 本产品不替代药物。
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