被督导后的反思

被督导后的反思

我花费了六个多小时，整理了两年前的六次咨询，晚上进行个案督导，共用了两个半小时。

流程：每个人谈了一周来的感受和收货获，老师回馈，用时50分钟；接着老师引领做十分钟的冥想；我给大家说案例的咨询过程；老师让每个人说出对此案例的欣赏，接着又让说出对案例的好奇。

多个人的视角，我对案例又有了新的反思。咨询要做到立场中立，不能偏袒于某一方，比如孩子和家长，都要看到他们的资源，而不能偏向某一方，上次咨询犯的最大的失误就是站在了孩子的立场，没能更多看到父母的辛苦和付出。这也让我意识到，当自己童年成长过程中有类似经历的时候，不自觉的会把内心的情感投射到对方身上 ，有了评判和预设就戴上了有色的眼镜，看不到原来的本质了。我也是一个家长，对孩子尽心尽力 ，尽最大的努力给孩子提供成长的保障，其他的父母也是一样的，只是能力有限，认知有限，而没有给到孩子想要的。

我一直想找到事物的根源，其实根源就在内在冰山里，就在原生家庭里，目标在萨提亚里，治疗信念也在萨提亚里，知道这些，可是忘记了他们的作用，在韩老师的提醒下，我恍然大悟。询问的时候，可以探索来访者的冰山，从而找出卡点在哪里。咨询师内在也有一座冰山，当两座冰山巧妙碰撞的时候，可以融化多年的坚冰。真是太奇妙，太好玩了。

李老师为了让大家看到挨打里，不但有恨在，也有爱在，她做了一个雕塑，让我们清楚的看到了爱的内容增加，恨的比例变得越来越小。可以对男孩说：要求父母改变，你觉得怎么做？父亲做了什么，让你感受到了10%的爱？11年前弟弟没有出生的时候，父亲是怎么做的？你生下来，父亲就打你吗？做什么事的时候，父亲打你？父亲对你的期待是什么呢？目的又是什么？他不喜欢你，是真的吗？

对父亲可以这样说：打孩子的目的是什么？目的达到了吗？还有没有其他的教育方法？真正想要的是什么？对父子先共情，然后循环提问，问过一个人，再问另一个人，你感觉怎么样？

补石运用内容反映，让我内心触动大，确实内容反应，情感反应很贴近来访者的心，并且与之共情。

讲师是多讲多说，咨询师是多听多问  ，讲师是绽放自我，咨询师是向内探索自我。

通过这次个案督导，我发现自己对他人的肯定认可，不再有什么期待了。别人肯定与否，个人的价值本来就在，并不因他人的肯定和欣赏或降低或抬高。突然间觉得心理咨询就像吃保健品，有时候效果非常明显，但有时候没有什么明显效果，但一般情况下，它对人是没有害的。

欣赏自己，欣赏他人，感谢自己，感谢他人，希望因自己的存在，给世界增添一些光彩。