今天说说焦虑的话题。

一，我被带的也很焦虑

周天女友来找我玩，她上午去看二套房，下午大概五点多才到我家，和呦呦在门口接她。吃过饭聊天，女友说身边几个朋友的家境和焦虑，意思是不论年薪百万的朋友，还是月薪三千的同事，大家都很焦虑。她自己以前对于房子车子并不焦虑，现在也被朋友和老公带的很焦虑。她的老公同事喜欢讨论房子和车子。

我随口就说，那你是没有思考过你们到底这辈子需要多少钱，你想过什么物质水平的生活。之后她聊到她老公在公司遇到不开心，喜欢回家抱怨，我随口就说你可以学习下心理学来帮助他。

接口女友说，你习惯了遇事学习来解决，但是我没有，所以对我而言是个问题。

我听到这样的表述挺震惊的！我以为所有的人都是如此。不然遇到问题，还有其他办法吗？要么跟随身边牛人学习，要么读书学习。难道有其他办法?

摆脱原地焦虑最好的方式就是学习。

二，我女儿天天拉着我读书，可我不喜欢

最近同事遇到一些育儿问题，来找我解答。她的女儿上小学了，开始会问一些下面的问题：

妈妈，宇宙为什么那么大呀?

妈妈，我可以嫁给哥哥吗？

妈妈，我会死吗？

这就是典型的3-8岁十万个为什么模式的小孩。我听着挺兴奋的，很期待呦呦进入十万个为什么模式，我们就可以开启切磋模式了。

关于第一个问题，我建议她玩游戏，一小粒颜色粒，遇水不断膨胀，这就是直观的宇宙诞生和成长的理论。可以边做实验边解释。或者一起看看关于宇宙的纪录片。

第二个问题，你可以和女儿探讨下人生观，婚姻观。爱是什么，有几种，可以嫁人，也可以不嫁人。

第三个问题，可以带着绘本讲给女儿听，市面上有关于这话题不错的绘本。可以带小孩去公园，捡叶子，一起探讨什么是活的，什么是死的，探讨叶子的生命变化，做成标本，引出人生意义等话题。

同事的烦恼听在我的耳朵里是兴奋的，好玩的。但对于同事，她是担心的，是觉得自己知识储备不足，怕解释不好。

我告诉她，在育儿这条路上我们都是新手，面对孩子每天都是新生报到。我是有了呦呦后每月坚持看一到两本育儿书，看的多了，吃穿住行玩教育就都不焦虑了(其实偶尔也会)，因为了解这些指南背后孩子的需求了。

这就是我的价值观和人生观，遇到问题梳理现有知识架构，然后通过学习补齐需要的技能，从容应对一切挑战。

我喜欢现在的自己，你呢？