清晨宝宝给我绽放花朵盛放般巨大的笑脸,这是一天中她最欢心的时刻,对爸爸笑对妈妈笑,放到外婆床上的时候也会乐呵的笑,现在是她生命中无忧无虑很好玩的时候,她总是对着人咧开嘴笑,不管是熟悉的还是陌生的,一点儿也不吝啬他的笑容。当然这一切只是在她高兴的时候,不开心的时候会嘟囔,会哭闹,还会闹脾气。今天早晨没有像往常那样一早醒来放到外婆床上,外婆生病了,不舒服,从昨天晚上开始就没吃东西,吐的肝肠寸断,好像是胃受了寒,所以今天我得一个人全力带宝宝。
早上一边抱着她,一边照顾妈妈,煮粥呈上来,烧水倒温开水簌口,收拾整理垃圾丢出去,努力想办法怎么治疗妈妈,心里祈祷她好起来。抱着娃娃例行溜达,顺带买菜回来,找小伙伴一起聊天玩耍。喂奶哄睡觉逗宝宝玩耍,自然不在话下,今天还是个特别的日子,生完小孩儿,第一次一个人面对她,一个人给宝宝洗澡洗屁股,洗宝宝和大人的衣服,一个人对付着搞饭吃,收拾整理。写到这里,我困的睡着了,一个人带娃娃还是相当累人呀。
今天接着继续!
带娃娃虽然是比较累人的事情,但是也充满了欢喜:抱着她一起午睡的感觉就像热恋的时候抱着男朋友;一个人抱着她逛公园溜达没遇到一个小伙伴儿的时候,她似乎也能感知到你空荡荡和寂寥的心,以及秋日里灰灰的天气下黄昏时分的无趣;她吃饱时候的心满意足;抱着放在外婆旁边时,她大大的好奇:这个经常抱着自己的亲爱的人怎么一天也没抱我一下,她怎么了呢?放到床上给她放儿歌时,专注的眼神和情绪,对着妈妈欢快的笑容和嘎嘎出声的欢乐,笑弯了眯起来的小眼睛。
今日运动:完成周六野10分钟冬日燃脂有氧运动+热汗瑜伽15分钟+马甲线雕刻计划22分钟
继续完善动作,尽力做标准;
今日称了一下体重,没有降低,反而增加了一点,这都是回娘家high吃的结果,人心情好的时候胃口也会变好,所谓的幸福肥吧!希望快点结束喂奶期,好好努力,专注全力减肥。









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