家有小女两枚，大的幼儿园，小的家里蹲。职场宝妈乐在其中，除了在职场厮杀，偶尔也研究研究育儿心经，与女儿们切磋武艺。还好，魔高一尺，道高一丈，成功“降服”两个小魔头，让我的生活充满了喜悦和成就感。且看我如何“降服”我家大宝。

你的地盘，你来做主

幼儿园设置了兴趣班，每天放学后一个小时。为了发现和培养大宝的兴趣爱好，我把一周的课程全报了。跆拳道、英语、舞蹈、小主持人、陶泥，琳琅满目，品种繁多，让小时候资源匮乏的我艳羡不已。

可是小家伙不买账，上了一个礼拜不干了，回来哭闹不愿意再上兴趣班。我当然不愿意她轻易放弃，但是回想我报名的初衷，是让她去发现自己的兴趣而已。

面对嘟囔着嘴一肚子不高兴的大宝，我对她说：“这个礼拜，你好好观察下，哪节课喜欢，哪节课不喜欢，喜欢的兴趣班我们接着上，不喜欢的咱们就不上了，好吗？”

小家伙一个礼拜，真的开始认真体会。一周过去，神奇的事情发生了，她兴奋的告诉我，每一个兴趣班都非常有意思，她都愿意去上。因为这是她自己的决定，她也发现了其中的乐趣，所以直到现在，她都自觉自愿地坚持上每个兴趣班，而且乐在其中。

开启觉察，发现乐趣

大宝又跟我抱怨，不愿意去幼儿园。我问她原因，她告诉我，幼儿园太吵了，她不喜欢。确实，她是个偏文静的孩子，不太喜欢吵闹，曾经一次小主持人课上，老师带领小朋友一起练发声，洪亮的直接把她吓哭了。现在大宝升中班，扩容到35个小朋友的班级，热闹程度可以想象。

怎么办呢，也不能不上幼儿园呀。灵机一动，我跟她说：“你们班上肯定有跟你一样喜欢安静的小朋友，你去发现一下，谁是那个跟你一样喜欢安静的小朋友呀，然后你们一起做朋友好吗？”小家伙听了，觉得这个注意好，开心的去幼儿园寻找自己“同类”去了。

晚上回来，我问她，找到跟你一样喜欢安静的小朋友了吗？她说，还没有哦，班上的好多小朋友都好吵，不过她明天要继续去寻找。

正念中一直倡导不带情绪地去觉察。当大宝开始去觉察，对于吵闹不再排斥，而是在吵闹中去寻找那份难得的宁静，我相信她能有更好的适应能力。

巧用爱好，纠正坏习惯

大宝是个爱看书、爱听故事的小女孩。每次我说“我们来讲故事咯”，总能成功吸引她的注意力和兴趣，一岁半的妹妹在她的影响下，也爱抱本书看，虽然书是倒着的。

但烦恼也出在这儿，每天讲故事，她总要求一本一本又一本。我精力有限倒在其次，关键经常十点半了还不罢休，第二天早上小家伙瞌睡严重，迟迟赖着不肯起床，时不时上幼儿园就要迟到。

苦恼之后，总得想办法解决问题。联想到自己，第二天安排的事情于我有无吸引力，决定了我起床的动力。既然看书是她的爱好，那我应该好好善用这个工具。因此，我改变了方案，跟大宝说，睡觉之前讲一个故事，每天早上起床，我们再给你讲一个好不好？

小家伙虽然有些不情愿结束，但听到第二天一早又能听到，也就乖乖睡觉了。第二天早上，我摇晃着小不点，叫她起床，小懒虫一动不动。“快来，讲故事了！”一回头，小家伙已经坐起来，脸上乐开了花，正准备去挑故事书呢。

果然，清晨叫醒我们的不是闹钟，而是期待和喜悦。