好笔记的5R标准
Record（记录）
Reduce（精炼）
Recite（记忆）
Reflect（思考）
Review（温习）
Q&A笔记
为什么记了这么多年的笔记，我没有想到5R中的后2R？
1，外因
之前的笔记都是记录，老师教你怎么记，然后就一直延续。有点类似于文章里记录咳咳的那个女生，心理想的是老师讲的都记下了，以后回顾也好看。实际上这确实是个陋习，感动自己的多书写，在精炼方面做得比较差。
2，内因
从来想的都是有的问题，我记住答案，就可以了。没有更多的思考，总结。偷了一时的懒，自己没好好动脑经思考。
3，总结
方法不对，还没方法。跟着老师的5R不断跟进。
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