1、你在一生中取的什么样的成就，将取决于你如何看待事物，以及你关心什么人、什么东西。
2、对大多数人而言，成功就是已尽可能高效的方式拼搏和进化，即迅速认识自身和所处的环境，然后通过改变实现进步。
3、虽然我们不喜欢痛苦，但自然的一切创造都有目的，所以自然让我们痛苦是有意图的。
4、人避免不了痛苦，尤其是在追求雄心勃勃的目标时。如果以正确的态度对待痛苦，感到痛苦就是你的幸运，因为这将提示你寻找解决方案以便继续前进。如果能养成一种习惯，面对精神痛苦时能够自动的反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速地学习和进化。直面你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实，会大幅度提高你的效率。
5、如果你选择在这条常常很痛苦的个人进化之路上拼搏，你将自然而然地不断‘更上一层楼’。当你到达了更高一层的境界，你就会发现，你原来只是因为境界低才觉得之前包围着你的那些纷至沓来的东西令人头疼，但其实并没有那么糟。生活中的大多数东西都不过是‘同类情况的重演’。你的层次越高，你就越能有效地应对现实，塑造符合你目标的结果。而曾经看起来复杂得不可思议的东西，也会变得简单。
6、不要为喜不喜欢自己的处境担忧。生活根本不关心你喜欢什么。你必须根据自己的愿望找到实现愿望的途径，然后鼓起勇气坚持下去。
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