提高觉知力可以从小事做起，比如过去经常习惯性地抱怨一切(天气恶劣、交通拥堵、工作辛苦、家人不爱、他人不公、世界不和、等等)，现在觉知到了就会立即改正，用平常心来看待一切，接受万事万物的本来样子。
源自梅门一炁流行
2019-8-16
*晚上平甩40分钟，高甩20分钟，静心10分钟，摩擦和怀抱满足10分钟。
*连续练习平甩功第39天
连着4天提不起精神来，我感觉这也是一种换境，是情绪上的排毒，以前也有发生过。
保持平常心，继续每天练功！
提高觉知力可以从小事做起，比如过去经常习惯性地抱怨一切(天气恶劣、交通拥堵、工作辛苦、家人不爱、他人不公、世界不和、等等)，现在觉知到了就会立即改正，用平常心来看待一切，接受万事万物的本来样子。
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2019-8-16
*晚上平甩40分钟，高甩20分钟，静心10分钟，摩擦和怀抱满足10分钟。
*连续练习平甩功第39天
连着4天提不起精神来，我感觉这也是一种换境，是情绪上的排毒，以前也有发生过。
保持平常心，继续每天练功！
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本文标题：030 平常心态
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gjulsctx.html
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