中国女人讲究生完孩子后要坐月子，老人们还会传授自己当时的经验，认为女人一生的健康都看月子里是否落下病根。
女人在十月怀胎和生孩子的时候，是一段终生难忘的经历。
经过各种孕期反应和惴惴不安，终于瓜熟蒂落，一路走来的紧张和辛苦卸下后，只有在月子期间可以稍微喘息一会儿，休养生息，为虚弱的身体注入能量。
因为接下来要进入养育宝宝的阶段，坐月子这段时间，既是调养身体的最好时机，也是让身体各部位机能进行恢复的最佳时间。
所以坐月子，其他的先不说，最重要的就是要吃好，还不能由着自己平常的口味，想吃什么就吃什么，需要用科学营养的饮食来进行调养，以便于尽快恢复元气，补充身体各器官的养分，从而为自己一生的健康奠定良好的基础。
当然，坐月子时，还有很多需要注意的事情尽量听一下老人的意见，再参考一下同龄人的建议，吸收对自己有利的东西，采用科学的理念，对身体进行一番调整和保养，才不至于落下月子病，令人烦恼受罪。
就像我，由于女儿早产抢救时，我那时就偷偷的哭，弄得眼睛也一直不舒服。前半个月婆婆一直照顾我，后半个月她老家有急事回去处理，剩下的事情都是我做，那时没有尿不湿，女儿的尿布换下来了，当天我老公下班回家会洗，但是有段时间，他们要赶活，天天加班，我就给洗了，现在手指一碰凉水就疼，要洗东西都得要用热水才行。
还有一位同事跟我说，她年轻时不听婆婆的话，认为她们的思想过时了，坐月子还不让洗头洗澡，那得多难受啊！她就不管，该洗就洗，干净才舒服嘛。可是渐渐地随着年龄的增长，经常头疼，后背僵硬难受，去医院检查又没什么病，只能每天与药为伍，还时不时输液打针，针灸按摩，受罪的同时也后悔莫及。
当然现在月子里可以洗头洗澡，但要保证浴室的温度，洗完后尽快吹干头发并赶紧进被窝，不要让自己受凉，应该还是可以避免一些病痛找上门来的。
如今有些人动不动拿国外女人不做月子来说事，能比吗？她们生活环境、身体素质以及饮食习惯都和我们不同，没有什么可比性，况且她们落下病根是哪些，我们能知道吗？
我们几千年来老祖宗留下的经验，不说完全正确吧，我想也绝对不会错的太离谱，不是有句话吗？不听老人言，吃亏在眼前，别的事，我们可以衡量利弊再取舍，坐月子这件事，还是多少听点老人的话，对自己好点。
网友评论