整理是需要能量和方法的，这也是整理师存在的理由。当一个人在某一方面（比如与原生家庭父母关系疗愈，亲密关系，与孩子的连接，和植物沟通等等）真正活出来时，他/她的能量场携带着这种能量，可以协助准备好通过整理提升生活幸福感的人们，形成能量场共振，唤醒他人内在原本具足的与心连接的能力和整理潜能。
因此，非常渴望整理提升生活幸福感却又缺乏信心的家人可以邀请整理师协助整理全过程。整理的主角是本人而非整理师。通常情况，整理师会说明整个整理的过程，协助整理的开始，让整理人对如何辨别怦然心动有感觉，而后由整理人分出各类心动物品，收尾时由引导师观察心动物品是否心动给予专业的指引和收尾，完成整个过程，实现从此学会整理，过上怦然心动的人生。
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