Day2+7组183号姗姗+《学习力》|为什么听了那么多道理，还

为什么你听过那么多道理，还是过不好这一生？

不是道理没用，而是因为每个道理都有它成立的条件；再好听的道理也是需要你经过思考后去行动，去践行，去验证。

【旧识】曾霸占朋友圈状态的一句话：你必须非常努力，才能看起来毫不费力！ 在我们的意识里，认为每一个成功都需要忍常人所不能忍，及常人所不能及。很多人在听完道理后，迟迟没有行动，更多是被这看似困难给唬住了，总觉得要等准备好了再开始。可我们都知道，永远都没有准备好的那一刻。

【新知】Angie在《学习力》中分享了10个简单又好用，可以快速提升行动力的方法：

1. 微思考

    人和人之前的区别就是想法的差距。从每天主动为乏味单调的人生多想一种可能性开始。

2. 微行动

    做任何一件事，让起步的门槛越低越好。

3. 微习惯

    从洗澡前5个深蹲开始，很多小小的坚持，乘上时间的复利，都会带来丰厚的回报。

4. 微链接

    建立从细微处形成链接的意识，比如主动点赞或事留言文章等。

5. 微目标

  如果微梦想一周读完一本书，那么微目标就是每天读多少页，如何输出分享。

6. 微笔记

  及时记录下当下的资讯和灵感。

7. 微放松

  会休息的人才会更好的工作。现代人的工作节奏，除了身体上的放松，心灵也需要时常放松。

8. 微总结

  养成这个习惯，会让你活得越来越明白。

9. 微成就

  现代人的生活状态大都是间歇性的打鸡血，经常性的崩溃。我们需要每天定时给自己喂养微成就，随时随地为自己打气。

10. 微梦想

  梦想清单对我们来说都并不陌生。每年年初信誓旦旦的写下这一年的梦想清单，年底复盘的时候总是倍感受挫。或许我们可以改良成每月制定微梦想清单的模式。

【行动清单】

1. 微思考+微目标+微总结：阅读一本书，拆成每章节的小结+可以用到马上用到的知识点+整本书总结。

2. 微习惯：每天洗澡前深蹲5下。

3.微链接：在平台分享自己的读书心得。

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21天的梦想打卡群，希望可以和同频的小伙伴一起打卡，一起精进。一个人可以走得更快，一群人可以走得更远。

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