发现新我，发展新我，发送新我     ___致成长集训营

1、 进入集训营，发现新的自我

加入学习群的第一天，Grace大大布置了一个小作业，让我们每个人分享一下：1.你是谁  2.你学习本课程的目标

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以上便是当时我的自我介绍，看起来确实是蛮搞笑的，但却是真真实实的我的状态。没有明确的兴趣爱好傍身，没有特殊的技能加持，更不要说什么人生追求，生活目标了！整一个就是典型的消极型人格，平庸而且甘于平庸的形象！

我问我自己：你真的不求上进，不想改变么？你真的甘愿就这么一直平庸下去么？答案当然是ＮＯ！！！

以前，我一直将原因归罪于环境的影响、生活的压迫、条件的限制、经济的困扰，但是当我看到《高效能人士的七个习惯》＂积极主动＂这一章才明白，这一切不过是我给自己不上进找的借口，是我太过于消极的对待的自己的人生。“个人行为取决于自己的抉择，而不是外在的环境。人类应该营造有利的外在环境的积极性和责任感”“责任感，即选择回应的能力。就是不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响．” 我重新审视自己，开始给自己订立目标，订立学习计划，发掘个人爱好特长，探索我自己可以走的路和需要改变需要精进的地方。

我给自己换了新的昵称“离井的蛙”，寓意着离开消极平庸的井底人生，开启不断学习、探求新知、日益精进的新生。

所以，感谢Grace，感谢集训营，让我发现了一个新的自我。

2、 21天课程学习，发展新的自我

正式课程开始之前，Grace引领我们做了两次思维发散练习， “假如每天多出1小时，你会用来做什么”和“假如你有很多钱，你会用来做什么”。至少列出10个内容，通过思维导图的方式画出来。

我一直说我没有特别喜欢的东西，也不知道自己有什么爱好特长。岛岛跟我说：你就想想平时你做什么事情特别专注，做什么事情会让你感到愉悦，做什么事情会得到他人的称赞又或者你看到别人做什么事你会比较欣赏，会想如果自己也能这样就好了。这些问题反映出来的答案很可能就是你的爱好，甚至可能隐藏着你的某种特长。

想到这些，在加上这两个问题，我就慢慢开始梳理自己的内心。

我想要充实自己，成为有内涵有修养有学识的人，所以我得学习，得读书。

我看到他人做出美味的甜品和美食，会特别羡慕，希望自己也可以做到。而且自己也有尝试去做，也得到过老公的认可。

我喜欢旅游，喜欢把美好的风景用相机留下来，想要把儿子的成长记录下来。

我偶尔会临摹喜欢的图片，也得到过称赞，画的过程也还蛮专注。

我想要拥有好的身材，好的容颜，所以我就需要去健身锻炼，去美容护肤。

……..

慢慢梳理了自己内心的真实想法和感受，答案也就出来了。

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然后你会思考，每天多出的一小时用来做你想做的事，那剩余的你没有充分利用的时间呢？就浪费掉么？当然不行。然后课程里就会开始学习，如何有效利用时间，在有限的时间里完成更多的学习内容和工作，如何规划时间安排，就是固定时间做固定的事，零碎的时间做有效的事。

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  这样，一条学习的线就建立出来了，它会引导你去思考，去规划，做去。

Grace真的是一个具有魔法的人，你会在不知不觉中被她吸引，能从她身上学到很多受用的知识。

另一个问题“假如我有许多钱，会做什么”其实和“多出一小时”相辅相成，金钱可以帮助节约时间成本，让你有更多时间去学习去探索；而经过学习的时间或帮你用更有效的、用少的力气去赚更多的金钱。

这样我想起Grace说的，最高效收益的投资是自我投资。

我将23天的学习内容做了一个思维导图，来总结我学到的点，可能有很多还没表达出来，有很多不完善，但这是我现在的思考总结能力的体现，我相信只要我继续努力，我还会进步。

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所以，感谢Grace，感谢集训营，使我开始发展新的自我。

3、 学习总结日，发送新的自我

这23天的学习我学到了什么？什么内容让我最有感触？

1、 自我认知，自我反省

认清自己是迈向成功的第一步。只有认识到自己的优缺点，你才有可能及时改正错误，朝正确的路途迈步。

2.没有，就去创造

这句话不知惊醒的多少人。我们总抱怨没有合适的环境，合适的时间，合适的方法。却从来不去想，为什么自己不能主动去创造，去寻找，去试炼。

3.三个维度的思维拓展

每次作业Grace都会要我们从三个维度去完成，即自身、家庭、工作。这样的练习会让我们的脑子极速运转起来，并且能够帮助我们开阔思维，举一反三，例如我们会把工作中遇见的问题以及解决方案，运用到家庭中，运用到自我生活学习中。

4.多听多看多想多问

学习的过程不可能一蹴而就，就像Grace说的“没有速成的学习方法”“大招是一点一点积累起来的”。在这个过程中，我们要多像身边的榜样学习，像群里的大神学习，像群里小伙伴们的有点学习。多看看大家的作业，听一下大家的学习分享，想想有什么点是你没有想到的。

5.项目管理

项目管理真的是工作学习的好帮手，他能让我们拥有清晰有条理的思路，将我们的生活、学习、梦想都数据化、表格化、细致化，使我们在井井有条的学习生活中不断的进步，不断的完善自己，优化自己。特别是情绪管理，让我们能不再被自我的情绪困扰、影响、控制，让我们可以发自内心的去欣赏美，去和他人很好的相处

6.建立目标、分化目标、细致目标、努力完成

将梦想拆分到每年，每月，每天，你就会发现很容易完成，你得动力变会提升，成功的效率就会变大。但你往往会有许多梦想，这就需要你将他们汇总起来，利用表格将他们分类，然后拆分。告诉自己为什么要实现这个目标，他会给你带来什么样的好处，然后就朝着这个目标前进。

      23天的学习里让我感触最深的是，原来有这么多优秀的人一直在更努力更精进的道路上持续不断的前行。而我竟然和这么多大神在一个群里学习，我还有什么理由不努力呢？

    真的要好好表白Grace ，她真的是一个很nice的人，声音好亲切，讲课也好认真。她的学习力，创意力真的是我望尘莫及的，怎么可以那么优秀呢？而我竟然勾搭上了这么优秀的人！想想都会觉得很嗨，很骄傲。所以为了和这么棒的人一直勾搭着，我也要更更努力才行！