与小青老师聊天，她刚从老家回来，说在老家县城见到了她的发小。她说：你帮我判断一下，我朋友小瑞是不是变了？怎么变了？说给我听听。
小青和小瑞的父辈关系很好，所以她们俩从小就是最好的朋友。后来，小青外出工作，小瑞留在县城。前些年，小青每次回家都要去小瑞家里坐坐，看望小瑞的母亲，后来，小瑞的母亲去他姐姐家住了，小青去他们家的次数少了，但是，会把小瑞叫出来去饭馆里吃饭。
这些情况我早就知道，不用小青介绍。我想知道的是，小青为什么说小瑞变了。
小青说：上次我去找小瑞拿一个东西，我打电话给小瑞说我在他们小区大门口等她，让她把东西拿给我。小瑞把东西给我，也没有说让我去她们家坐坐，说几句话我们就分手了。
今天又是这样，我在小区门口给小瑞打电话，她到小区门口，我把东西还给她，我们就分手了。按说，到了她家门口，她应该让我去她家坐坐哩，哪怕说虚让让也行啊。但是，两次了，我到她小区门口，她让都没有让我。你琢磨琢磨，她是不是变了？
我：以前，你在小区门口约小瑞出来见面时，她让你去她家里吗？
小青：以前我都是直接去她家，或者叫她出来去饭馆里，没有约她在小区门口见面过。
奥，我明白了。
我：以前你都是直接去她家里，最近两次你都没有去她家，也没叫她去吃饭，而是把她叫到小区门口见面，是吗？
我这一问，小青愣住了，她想了想，说：不用琢磨了，我明白了，不管小瑞变没变，反正我是变了。
以下摘抄自《最想说的话，被自己听见》第2堂课：生命的重现——叙事的聆听与回应
*叙事治疗品尝一个人的生命，常是透过对话来进行的。如果我们比较细致地来看对话历程，会发现在唔谈中的对话常包括了：当事人的叙说+助人者的聆听+助人者的回应+助人者的好奇访问，在这四个元素之间不断循环进行着。有了这四个部分，才能构成不断开展的对话。
*聆听的第一个心法：静默。（要聆听，必先静默。）
*第一个静默指的是“不带成见”的静默；第二个静默指的是“回到安静中心”的静默。
*不带成见的静默谈的是放下自己内心的偏见、评断与期待，让自己个人的想法、标签都先安静下来，如此才能挪出空间好聆听对方。
*不带成见、没有评价地认识一个人，是很有力量的。
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