海之螺～娜 坚持分享第1174天+328天 2020/11/7
共情沟通三步骤：
第一步，反思。
第二步，描述。
第三步，承认感受。
承认感受之后怎么办呢？怎么样帮助孩子看到他的负面情绪的不当行为呢？
接下来再三步：
第一，用共情式的沟通说出孩子的感受是什么。
第二，说出它处理感受的行为是什么。
第三，我们来反馈孩子应对感受方式的调整和改变。
一般来说，当我们的语言能够去描述他的感受，让他觉得自己被接受，这个感受其实是可以慢慢发生变化的，我们引导孩子去思考他的情绪是什么？他可以怎么做？这种做法好在哪里，不好在哪里？如果不好的话，那更好的方法是什么呢？
这样慢慢让孩子学会为自己的情绪负责任。
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沟通-共情
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本文标题：《共情式沟通后怎么做》
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