从小到大，我都是在生病中度过。大病得过一两次，然而，对我摧残最多的却是感冒。
记得上高中的时候，感冒几乎没有断过，每个月总是会得一两次，让我不堪其扰。因为感冒经常去医务室，以至于医务室的老师们都对我非常熟悉了。感冒多了，我便久病成医，什么类型的感冒，需要什么样的药，都可以自己开了。
知道感冒的时候吃什么药，并不能意味着可以解决不得感冒的问题。所以，每个月一两次感冒的状况一直持续了很多年。
直到上大学的时候，我有一个关系非常好的朋友，他喜欢中医，在他的耳濡目染下，我对中医也渐渐有了兴趣。
吴清忠老师的书
他向我推荐几本中医的入门读物，其中台湾作家吴清忠写的《人体使用手册》和《人体复原工程》对我的影响尤其大。吴清忠老师认为：
身体具有一定的自我复原能力，而感冒是身体自我恢复的一种反应。感冒可以帮助杀灭体内的病菌、排除体内的毒素。
如果在感冒的时候吃药，相当于用药物中止了身体的自我修复过程。身体的毒素没有排出去，过段时间身体开始修复，又会得感冒。
吴清忠老师还认为，身体具有一定基础的人才会得感冒，有的人精气太差，人体为了维持主要器官的运转，已经没有能力得感冒了。他说，有一些人工作繁忙，从来没有得过感冒，但气色并不好，还以为自己很健康，其实并不然。如果他们放下手中高强度的工作，静下心来，修养两三年，发现这个时候居然小病不断。这反而是身体变得更好的标志，因为身体的精气得到恢复，有能力通过感冒这样的小病排出体内的毒素了。
吴清忠老师的观点深深地吸引了我，于是我便尝试了几次感冒的时候不吃药，发现很难坚持下来，因为感冒的时候实在太难受了。
之后每个月还是感冒一两次，又持续了很多年。
鲍林博士
直到15年那会儿，发现了莱纳斯·卡尔·鲍林博士（Linus Carl Pauling，1901年2月28日－1994年8月19日，诺贝尔化学奖得主）。鲍林博士根据自己多年的研究，于1970年出版了《维生素C与普通感冒》一书。书中认为：
每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒。
鲍林博士在晚年的时候，又出版了一本书叫做《癌症和维生素C》，他相信维生素C可以改善癌症治疗结果。他因此饱受争议和批评，有人甚至说他晚节不保。虽然遭受医学权威的敌视，但他仍坚持并捍卫自己的观点。
出于对鲍林博士的信任和尊重，便开始尝试每次感冒的时候不吃任何药物，只服用维生素C（每天用两片VC泡腾片）的方式来治疗感冒。
我发现在感冒的时候服用大量VC，虽然还是会感到难受，但是感冒症状缓解了很多，也就是说，感冒的时候吃VC比什么都不吃舒服多了。由于每次感冒都服用VC，并没有吃其它药物，身体渐渐得到复原，慢慢地，感冒次数由每个月1-2次，降为每年1-2次。
经过10多年有意无意的探索和发现，彻底解决了我经常得感冒的毛病。这个过程，让我明白，身体远远比我们脑袋所认识的更加复杂和智能。
需要注意的是：在感冒的时候，注意自己的体温，如果发高烧，要用药物辅助治疗，不要硬撑着，不然高烧可能会把身体烧坏并留下后遗症。另外，如果是病毒性感冒（如流感），还是需要药物辅助治疗。
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