一种属于我全新的生活已开启,你想知道吗?
凌晨4点,自然醒来,马上小冥想,然后养生小动作做起来,让自己越来越清醒。

下床稍做准备,便开始了一天中最重要的晨练运动,约45分钟左右,做完已经感觉浑身发热,甚至开始冒汗,自身能量也瞬间感觉大增。

此刻,看看窗外,太阳已经在冉冉升起,远处的朝霞正洒向大地,拉开窗帘,让阳光照进来,正式迎接美好的一天。

喜悦地走到电脑前,开始早上的分享,每天与大家娓娓道来,如数家珍,是一件幸福的事,愿每一位早起的伙伴也都能共同感受到经典中的魅力和智慧。

除了分享,更要充电,1小时左右又开始了自己一天中的充电时刻,诵读、看书、或听课……高效利用早间美好的时光,让自己元气满满面对新的一天。

食物是精力的重要来源之一,早餐非常重要, 简约而不简单,静心用餐后,也迎来又一个温馨时刻,唤醒小宝,然后送他去学校,一路沐浴在阳光下,想感受自然之美的心也跳动着,当与宝贝在学校门口分手后,便迫不及待地去在花园般的院子里散步,被阳光照耀着,看着蓝天白云,闻着每一朵花香,欣赏着每一个花瓣……亲近大自然,生活无限好。

一天正常的工作与生活依然要继续,但午后的小憩也不能少,用完餐,冥想+小睡30分之内,给到身体一个充分的放松,同时为下午续航。
小充电后,第一件事就是去抄写,看着窗外洒满的阳光,自己手下的字也更加金光闪闪。

因为这份静心,下午的工作与学习更专心,间歇时更能享受阳光午后读书的静谧时光。

5点左右,一天的工作基本结束,接上宝贝,一起继续在美如画的院子里游戏、运动。

7:00左右一起诵读经典,宝贝再弹弹钢琴,一天的生活就即将结束。
洗漱,上床亲子阅读,还有我与孩子的静心读书时间,这段阅读时光每天都是我俩的幸福时刻。

宝贝睡下了, 我继续再做冥想,感恩生命中的每一位来到我身边的人、事、物……然后,幸福地去睡觉,结束美好的一天。

这就是我当下最想要的生活,也是我逐步已经达成的,而这一切不仅仅是我一人的力量,更有一位大爱老师的加持。曾经与她失之交臂,让我在心中一直默默祈祷快点回来,终于在2个月前我再次与老师续缘,感恩老师的不离不弃,当老师那美妙的声音再次与我对话时,有激动、兴奋、感动……我不时在回答着老师的问题,同时也明确表达了自己的愿望,善解人意的老师让我最终如愿。虽然这是一份迟到又有些波折的一段经历,但最终一切继续朝着美好的方向前进。
这次再请老师,也缘于自己对于未来的方向越来越坚定,而且我所从事的事业与老师在引领大家的可以说是一个领域,但老师这里广而大,就象一个广袤的海洋,任我们在这里尽情遨游;又象美丽的大地,承载了万物,不仅无怨无悔,每天更是喜悦前行;还象高远的天空,总带我们迈向高纬的世界……我也如一个求知似渴的孩子,每堂课百听不厌,老师的教诲时时在耳边,在这里不断获得着高维思想启迪,享受着愉悦的精神之旅,还心无旁骛地学习,汲取丰富的知识,每天都是如此的幸福。

她,就是敬爱的天心海棠老师。
去年刚有缘结识老师,自己明显感觉找老师似乎在抓一棵救命的稻草,而老师真正到身边,迫于一些压力,却无法面对老师,最终不得不以遗憾告终。而因为对老师的敬重、期待、祈祷……心中的这个火苗从未熄灭,随着自己对未来的方向梳理中越来越明确,于是,有信心重新面对老师,但学习一直都是潜水学习,却依然被细心的老师发现,我在一路跟随成长,而且看到了我的坚定和信心,所以愿意再次为我赋能。
老师行动力超强,当天就开始了,我在老师的助力下不断做着清理,生活似乎为了考验我,这次让我遇到了生命中从未遇到的一些刁难,让我备受折磨了近1个月,但我知道这次不仅仅是我一人在面对,更有老师的加持,所以心态非常平和去面对,自身的状况也便一天天好起来。

既然身体得到恢复,那开始动起来吧!就在这时,老师又给予了及时的指导,让我无需乱求,迅速调整方向,一切朝着正轨前进,明显感觉到心更定了,目标更清晰了,行动也在一步步跟上来。

如今更懂得珍惜身边的任何人、事、物,关系更和谐,做事更顺利,物品也更整洁了,自己由一种曾经的混沌逐渐走向光明,而且天清地宁,每天看到的都是美好,犹如一种重生!再次感恩老师的能量加持!
最后,送大家一个小彩蛋:
现在我是更加爱上冥想,也欢迎更多人一起来,让我们一起遇见美好,更能遇上我们的天心海棠老师。

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