昨天和朋友讨论了关于自我肯定的重要性。这两年我明显的感受到身边优秀的女孩子对自己的苛刻，那是一种隐形的攻击。花花，172的身高90多斤还是整天喊着要减肥。小羊，从大学开始做慈善，一直坚持到现在，却在我夸她的时候问我，你怎么老是夸我，我真的有那么好吗？而我觉得花花本来就很美，不需要减肥也很美。小羊本身就充满了能量。但我作为她们的亲密友人，最先听到的不是她们对自己的肯定，而是一些苛责。
昨天我夸我另外一个朋友，她回：我就是很好呀，但因为你也很好，我们才能成为soulmate.听完那句话我甚至有些想哭，一方面是这种明确的彼此认可和承接，一方面是觉得成为一个接纳自己的人是真好呀。
我们一定是足够好，才能遇到这么多如此好的朋友。
所以，从今天开始，试着看到自己，试着去放过自己。去掉那些漫长的内耗，去掉那些打压性的社会关系。不断地练习自我肯定，知晓练习本身就是意义。知晓成为一个真诚的普通人也是一件了不起的事情。知晓自己值得被爱，值得被看到。
而这一篇也算是自己记录超过70万字的一个纪念。庆幸自己通过书写看到自己，庆幸遇到这一帮看到我的朋友。长路虽漫漫，我并不孤单呀。
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本文标题：2021-09-13练习自我肯定呀
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