有的时候读书，真的能够更加体会得到自己当前的处境。之后我们不能够表达出来的，而那些已经出版的作家们则是可以通过他们的文笔把这些表达的淋漓尽致。
最近一段我可能陷入了一种模式化的状态，日复一日重复着相同的模式也曾想过改变但却无能为力甚至不知从何处开始改变。
事实上。你是谁从事什么工作，这在很大程度上是由你的过去决定的，而不是你今天有意识的选择带来的。我们意识到自己的生活陷入了模式化状态，可以通过唤醒个人意识去创造新的且健康的模式时就会变得充满力量。我们客观且富有同情心的观察，构成我们日常生活中身体精神以及情感的各种模式时，就会清楚地知道什么状态是我们不愿持续下去的一些人称，这种转变为唤醒或动物的时刻对于另外一些人而言这种认识确实是以一种循序渐进的方式获得的。
我们不想拖着疲惫的身体去工作，漫无目的且一成不变的多过一周所以我们要痛定思痛醒悟过来，开始自我疗愈治理。
我现在唯一需要做的是相信自己可以发生改变。
我不想继续沉浸在现在这种状态，所以我必须相信自己可以发生改变。我们每一天都去练习，有的时候我们只希望于去完成那些庞大的任务并不可能。但是当下我们每一天每一秒去做事情的时候，就会发现我们不断的朝着目标越来越近。所以说我们的未来并不遥远最近的距离就是在我们的脚下。
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