体式练习
下午体式练习明显感觉体力跟不上，身体有点僵硬，但还是坚持练习下来。只有思想不放弃，行为上就不会。
一我们做体式，先分析是条件问题，还是细节问题，只要不是条件问题，细节先解决主要的的，多练再补充细节，就会慢慢解锁这个体式。
思维方面
今天师姐分享一先有能力爱自已，你才有能力爱别人。爱自已终生浪漫的开始。其实很多时侯我们把注意力放在外边，而没放在自已身上，内观自已，你需要什么。你想要什么，而不是随波逐流。静下来，尊从自已内心的声音，与自已的链接，你才能做到知行合一。二先卓越自已，只有你优秀了，才能遇到优秀的人。
你是因，你也是果。
——善待自己、爱自己最好的方式，莫过于常常让自己感觉很好，并且越来越好！ ——爱自己，就是要让自己感觉很好，并且越...
近几年来我时常这么劝身边的姐妹，对自己好，是指精神上和物质上，在尽可能的范围内不要委曲自己。每个人的生活环境不一样...
今天去群里看了看别人的日记，看到别人自夸我也忍不住夸自己几句。 可能平时都比较习惯性贬自己，加上一忙又掉进惯性动能...
2017-12-29 周五 雨 不知道你有没有印象，疯狂动物城的树懒闪电 是个内外矛盾的存在。名为“闪电”...
多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱...
一个男人真正爱一个女人，是他从爱惜自己的身体开始的。朝不饮酒，晚来茶淡，五更远色。
散文诗 半年之久的生活奔波和情感的伤痛。 我的心存受不了这难言的苦闷和疲惫。 我要放松自己，自己爱自己！ 给苦楚的...
近来两天左眼皮老是跳，跳的心烦，跳的难受…… 昨晚关掉手机，脑子很乱，想这想那，不知什么时候才睡着，睡着也...
没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己，人生没有过不去的火焰山，每个人都有自己的快乐，每个人都...
每一个姑娘都谈过恋爱，但并不是每一个姑娘都遇见的是好人，有些姑娘她们付出了自己的爱，可是却换来了一个渣男的抛...
本文标题：爱自己
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