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不想再苦苦挣扎了

不想再苦苦挣扎了

作者: 咸老白 | 来源:发表于2022-10-12 08:32 被阅读0次

吸气,吸气……

这是一个很好的开始,每一刻都能感受自己的呼吸,这是多么优美的事呀。

当我想不抗拒的时候,却本能的抗拒了怎么办,有点害怕,有点不可思议。

万一过去不好的经历,带来的不好感觉,再次发生了怎么办?

脖子不舒服,头顶也不舒服,最近多梦也变频繁了。

吸气,好害怕,不知如何去面对生活了,很多时候想一个人呆着,刷刷手机,看看剧。

吸气,不能这样了,这样会恶性循环。

吸气,当痛苦来的时候,我为什么不能让它浮现呢,既然人家都来到了你的身旁,肯定是有原因的呀!

一次次的拿一些美好的幻想来躲避它,麻痹它,有什么好处呢。

换个场合,换个地点,让人痛苦的模式又会卷土重来。

我就比较好奇了,如果允许痛苦来临,又能怎么样呢,又能失去什么呢。

吸气,不想写了,痛苦来了就让她来吧!

就这样吧!我不想再苦苦挣扎了!

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