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NLP分享收获(一)

NLP分享收获(一)

作者: mylittlekitten | 来源:发表于2019-03-26 08:43 被阅读0次

        豆豆老师在群里发起了一项活动,就是每天在群里分享一条nlp的运用,今天是第八天了。其中,我分享的两条,豆姐站在她的角度,说了她如果处在我的环境她会做出什么选择,使我印象深刻。

        先罗列一下我的八天的分享:

        ①#有效果比有道理重要#小区旁边工地施工的声响各式各样。昨晚又传来刷啦啦暴雨般的声音。这时我们刚散步回来,老公说:“还好我们回来快一步,要不要被淋了。”我说不可能吧?又不是夏天,暴雨说来就来。他很不屑地说:“那你出去站一站,保准成落鸡。”因为我之前听到过那个声响,知道不是暴雨,于是就戴上眼镜走到阳台去看看究竟。确定不是下雨后,我把老公叫到阳台,跟他说:“你看,那还有人悠哉悠哉推着婴儿车在散步,地面也没湿。是旁边工地的声响,我上回听到过的。”与其和他争吵到底是什么声音,不如直接看实际现场情况。

        ②早起洗漱,驱车上班,工作即将开始一天的工作,工作使我快乐!我运用了nlp#每个人都已经具备是自己成功快乐的源泉”#

        ③孩子在外面玩不愿意回家,外婆苦口婆心说:“早点回去洗澡睡觉,明天才能早起上幼儿园哦!”孩子立马开始各种插科打诨耍赖不愿意。我说:“那我们再玩五分钟哈,五分钟后就必须要回去了”孩子立马愉快地答应了。#有效果比有道理重要#

        ④孩子想荡秋千,但是秋千已经被其他大的孩子占领了。仗着有爸妈陪着,他开始号啕大哭:“我要荡秋千!我要荡秋千!”我们俩见怪不怪任他哭。他越哭越大声,一点都没有停下来的意思。我有点恼火,过去呵斥他:“你想荡秋千就排队啊,哭什么啊?你看君君不是安安静静在排队?”“我不要排队!”他继续嚎哭。“在幼儿园洗手不也是排排队吗?这是规则,要守规则…”我的声音始终盖不过他的哭声,于是我放弃了,任他继续哭…NLP第6条#重复旧的方法,只会得到旧的结果#晚上睡前我和他说:“下次你想荡秋千,你就快点跑,排在第一个,那你就能第一个玩了,对不对?”他似懂非懂点点头。

        ⑤我想去健身房健身,可是信任的健身房离家有段距离,占用太多时间不能陪家人。于是我打算去小区健身房看一下状况;如果不行就每天跟着keep练习;或者跟着老公跑步。#凡事必有三个解决方案#

        ⑥晚上十点,老公洗澡完,叫儿子去洗澡早点上床睡觉;儿子想玩不想洗,躲着叫我先去洗;于是老公对我各种催促,叫我快点去洗,先别刷牙了,也别洗头发了云云;我为了能安安静静按照我的步骤洗个澡,最后软硬兼施把儿子哄进浴室去洗澡了。#每个人都选择给自己最佳利益的行为#

        ⑦沐浴露洗洁精之类的用完,我习惯装水到瓶子去再冲刷一下用上一二次;我老公很鄙视这种行为,认为小家子气,一挤压水还喷的到处是。昨晚我们又因为这事吵起来。我想到nlp第一条#没有两个人是一样的#,就不搭理他,任他絮絮叨叨个够。

        ⑧常常觉得腰酸背痛,一身赘肉,决心自己跟着keep练习改善身体状况甩掉赘肉。为此还请教了大强老师,他说关键是自律。#每个人都已经具备使自己成功快乐的资源#

        豆豆老师对第一条的点评,是“假如是我,我会用崇拜的语气和老公说:“老公你真有先见之明,好棒哦!””。

        豆豆老师对第七条的点评,是“假如是我,会立马把瓶子扔掉。与其为了一个沐浴露瓶子闹得大家不开心,还不如快速处理它”。

        ——通过以上两点,我看到豆豆老师在处理夫妻关系时候的大智慧。家庭和谐是我们有幸福感的重要一点,坚持那些无意义的“自我”和所谓的原则,实际上是付出了很大的成本,消耗很多内耗。家庭婚姻里是很难说谁对谁错的,是不讲理的。有时候微小的改变的少许的退让,就可以让家庭和睦。

        话说,一个家庭里,母亲有改变和影响整个家庭的觉知,真的是很重要的。

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