齐帆齐微课（8篇）：我的一天时间流水

在家呆了快一个月了，一家三口，好像每天都在重复做着相同的几件事事情，但却又有着不同的感受，不一样的幸福，不一样的收获。

齐帆齐微课（8篇）：我的一天时间流水

6点50分，闹铃美妙的音乐旋律拉开了我一天的序幕。

点开手机，关掉飞行模式，便听到一阵阵“叮叮”的信息声音，我知道那是孩子们群里打卡的信息声。

线上学习开始后，我成立了一个学习管理群，我们会在早上的6点半至7点之间，相互在群里问声早安，这是我们约定的早上签到打卡方式，若谁迟到了，是要发红包的。

总有些孩子做得很棒，他们起得比同学们早，每天领跑在队伍前面，用自律给同学们树立良好的榜样，带领着大家一起向前冲。

当然，也总有一部分孩子偷懒，推着也不走，落在后面，和大家的距离越拉来越远。

早起的鸟儿们，为你们点赞！

我发了句“早上好”，算是我签到打卡了，然后穿好衣服下床。

先叫女儿起床读书，再到厨房准备一家人的早餐。

7点半左右，点开手机，管理群孩子们汇报的同学们的起床打卡情况，提醒家长们叫孩子起床学习。

8点左右，我开始练太极。

太极拳很养身，也很养性，以前早就想学，但一直没去行动。假期宅家，想着要锻炼身体，就去学太极。没想到原以为难学的太极，照着视频学了几天，也就成了。

20分钟太极练完，额上已微微沁汗，而全身却倍感轻松。

吃完早餐，就开启读书模式。

前段时间读了两遍《正面管教》，从中学到很多的教育方法，希望能在以后的教育用到。

这几天开始读龙应台的《目送》，这是一本生死笔记，深邃，忧伤，美丽。作者的笔就是一把锋利的手术刀，一下一下地剖出那幽藏的人的内心及人性、人生，感慨作者思考的深入和对文字的驾驭能力。

齐帆齐微课（8篇）：我的一天时间流水

11点半，放下书本，和先生一起做午饭。

吃完午饭，就是我们一家三口的快乐抢红包时间。每天早上、中午最后一个起床的人，就要给大家发红包，这是我们为了防止睡懒觉而制定的规则。事实证明，这非常有效，特别是对女儿，效果特好。

而后，我会查看学生们的学习情况，和他们交流交流。

1点半左右午休，三点左右起床。

中午女起床特别积极，以前要睡到四五点，现在2点50就跑过来，还和他爸合力阻止我起床，让我成为最后一个起床的人。

午休过后，我会给大家准备一盘水果，大家一边享用水果，一边开启学习模式。

我的文章大多就是在下午这段时间完成的，不过常常写着写着就卡壳，要拖到晚上八九点才能完成。

为了专注写作，晚饭通常都是先生去准备。

晚餐过后，就开始备课，安排晚上孩子们的预习任务。

如果写作没完成，还会抽时间继续写文章，修改、配图这些。

大概9点左右，就是我们一家人的运动时间，我和先生每天晚上至少要运动半个小时，扭一扭，跳一跳，流趟汗水，浑身轻松。

9点半，班级管理群的开会，总结同学们的学习情况，解决同学们线上学习的问题。

微信会议不比现场会议，大多时候会拖得很长，而且还不能很好解决问题。不过没关系，有的问题本身就不是一朝一夕能解决的，关键是大家一起探讨解决问题的过程，让孩子们树立解决问题的意识，训练他们解决问题的能力。

开完会，忙完洗漱等杂事，上床时，已11点左右。靠在床头，整理读书笔记，完成每天读书打卡和自律打卡，最后，批改孩子们的完成的预习作业。

等到疲倦地躺下来睡觉时，手机显示已是12点多。

齐帆齐微课（8篇）：我的一天时间流水

每天都在追着时间跑，又累又倦，感觉也没做些什么，真不知道时间都去哪儿了。

今天记下一天的时间流水，有几个发现。

第一，时间真的很短，特别时间被碎片化后，真的很少，难怪时间不够用。

第二，而自己在不经意间，会浪费掉很多宝贵的时间。比如聊天，看视频，稍不留神，几十分钟就过去了。

第三，有些事完全可以压缩时间，或者统筹时间。比如：写作的时间太长，可以通过提高效率来节省一部分时间；做饭和听课可以统筹一下，一同进行。

后面再计算一下，看还有哪些时间可以再挤出来。

（1503字）