为什么重复的练习毫无意义？一味的重复，只是看上去你很努力，但结果却毫无改变。我曾经在夜读中读过一篇文章叫做《你只是看起来很努力》，说的就是一种表面的功夫，其实内在根本没有任何变化。
有句金典的话是这样说的：努力不一定有结果，但不努力一定没有结果。重复练习就是没有结果的行动，那怎样才能改变这种局面了？那就是要有技巧，也就是书中说的第一个技巧，也是最重要的一个技巧，叫做精深练习。
重复练习VS精深练习
重复练习就是一直重复的做一件事情，不想办法获取反馈，且不采取有效的行动，从而也就得不到改变。
精深练习就是能够在尝试的过程中去犯错，犯错后及时的进行总结和复盘，继续尝试直到得到自己想要的结果为止。
很多人可能在遇到一些阻碍前进的事情上停滞不前，觉得犯错这个东西是可有可无的。事实上来讲并不是这样，在精深练习的过程中不可避免的就是犯错误，要好好的观察自己的错误。
当然这种事情也是要亲自尝试的，只有亲自的接触到这个错误，才能加深对这个错误的印象，还能在之后的精深练习中做的更完美。
就像是作者举的一个例子：要是一个人的名字是别人告诉你的，可能你不会去把它放在心上。要是自己想方设法才知道这个名字，肯定会深深的铭记在脑海里。不是说后面的那个办法更重要，只不过是练习进行的更深入了。
只要经过了明确有目标的联系，在练习的时候更深入一点，不断去触碰自己的极限，这就是不断的在进行着精深练习。
重复练习的人对出现的错误没有过多的关注，只是一味的重复再重复，自然是没有办法改变这些情况；精深练习会在试错的过程中观察出现的错误，这样就能够提升效率。
还记得小学课本上有一个卖油翁的故事，能够把油灌进铜钱的方孔里面，油也不会沾到铜钱的方孔里面，听起来是不是会觉得很厉害？有人问卖油翁技巧是什么，卖油翁说就是熟练的掌握了自己的事情。
卖油翁说的话肯定是有谦虚的成分在里面的，在练习的时候肯定也是遵循了精深练习的原则，更是找到了一个最佳位置。
最佳位置在精深练习中有着非常重要的作用，是在自己能力和期望达到目标之间的最佳位置。
最佳位置，是建立在自身能力与自我目标实现的一个最佳点。这需要我们认清自己，而且还要有一个可实现的目标(在自己能力之内能够实现的目标)。
精深练习=不断尝试+不断改进+自我认识+可实现的目标=目标+行动+坚持+复盘力
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