🎈经验萃取+知识沉淀

1️⃣ 框架

教学时发现，如果学生能够掌握知识框架，学习会轻松很多。学到的内容就可以直接放到框架里。但我发现这听困难的，因为框架中有很多还没有学到过的概念。直接给框架，学生会对此没有什么感觉。

我想起我在学习英语时，自己的语法掌握得不好，于是买了语法书看。看到语法书的目录后整个人都蒙了，这么多语法要学。这些语法之间的关系我完全搞不清。要想搞清楚需要理解各个语法的含义，这将会花费很多时间，相当于学一遍了。

我们会发现框架有用，但想掌握很难。那么用框架学习是否合适呢？该怎么做呢？

2️⃣ 先见主要树木，后见森林

直接看整个森林会看得你眼花缭乱，如果只看树木又会出现盲人摸象的情况。

我们要看主要的树木，比如只留下最具代表性的3棵树，那么你看到的既是树木也是森林。

换句话说，对于新的知识，我们可以只看框架中主要的几个部分。至于每个部分更细的框架可以不用看。

就那初中数学来说，可以分为部分数与代数、图形与几何、统计概率。你在学习数与代数时，不必了解另外两个模块下具体的细分知识。

在学习时，我们常常面临先见树木还是先见森林的难题。一方面，如果直接给学生框架，可能会因为其中包含了许多未学概念而导致学生感到困惑和无从下手；另一方面，如果只盯着具体的细节，又容易陷入零散知识的混乱中。

为了解决这个难题，我们可以先关注主要树木，再逐步理解整个森林。学生在学习某个模块时不必过于深入了解其他模块的细节。这样做的好处是能够使学习变得更加轻松和易于理解。

这样的学习是渐进式的，这能够让学生避免感到压力和困惑。从而集中精力学习主要知识，并建立起坚实的基础，逐步扩展认知范围。

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🎁7月7日 小成就

运动：卷腹3+，深蹲3+，俯卧撑3+

学习
英语15，《考研考纲词汇（精简版）》
数学题1

工作：1

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🍀7月7日 目标+现状+反思

目标1：反思今日重要事完成情况

现状：重要3超额完成，重要1完成，重要2因为客观原因稍晚完成

反思：今天完成得很平常。不过还没有符合我的预期，我发现从周一开始规划的事情一直在拖延。我觉得原因是，这件事难度过大，而我没有拆解。

为什么不拆解呢？因为拆解之后任务就会变多。任务变多是我不想看到的，会让我感到有压力。我喜欢少任务状态。但这会导致虽然任务看起来不多但每个任务都耗时长、难完成。

我需要转变我的想法。就像搬运东西，一次性都搬走太困难，耗时费力，还不如少量多次省事省时。