今天是什么日子
起床:06:15
天气:热得晒死人
心情:像太阳一样焦躁
任务清单
最重要的三件事:1.录制太极拳视频 2.听赵教授的讲座 3.回看昨日导游课程
习惯养成:1.坚持早起 2.坚持吃早饭
周目标·完成进度
课程作业,进度完成三分之一
学习·信息·阅读
1.一点英语学习打卡
2.墨墨背单词打卡
3.多邻国打卡

健康·饮食·锻炼
早上:包子、油条、八宝粥
中午:番茄鸡蛋下碗面
晚餐待定



人际·家人·朋友
独自自家,为所欲为
工作·思考
1.与一位行业人士交流了彼此的看法
2.多动笔,多动脑
最美好的三件事
1.清晨叫醒我的除了闹钟,还有鸟鸣!
2.你在努力,我也在进步
3.我们都还健康的活着
思考·创意·未来
旅行:景宁云鹤水岸乡村民宿
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