1,早上跑步四公里，并且到体育场专用跑道上去跑步，感觉跑起来舒服很多，谢谢！
2,今天明显感觉体能比昨天好了，每公里的配速提高了好多。谢谢！
3,今天做了两次艾灸，灸了好多水气出来，大便两次，非常的棒，谢谢！
4,咳嗽很浅，明显感觉到是肺在咳嗽，身体感觉后背一热，便开始咳嗽，这是肺在咳，已能区分这个了。谢谢！
5,感觉慢慢的要回复正常了，出门旅行一趟打乱了所有的生物钟，与所有的规律，终于要调节回来了，谢谢！
6,今天开始画画了，突破心理障碍继续画画，谢谢！
7,晨起跑步给我的身体带来高能量，明显感觉到每个清晨醒来，负面思维减少了很多，一醒来就想着要去跑步，身体的感觉就会很好，谢谢！
8,如果我们一直跟过去学习的话，那么生活就会陷入一种陈旧的，不变的模式里面，只有不断的让自己脱离思维的控制，回到当下，连接当下最新的能量，才有可能去创造出一种崭新的生活，谢谢！
9,普通话打卡继续走起，谢谢！
10,今天有机会去报名学习电子琴，我连接了一下自己，发现内在并没有那个渴望，所以呢，我听从内在的声音，谢谢！
11,我希望我能够活成我羡慕的样子，就是我很羡慕我自己。我觉得我必定可以完成，谢谢！
12,以前的朋友打电话过来，她的孩子考上大学了，请客吃升学宴，我不太喜欢这种世俗的模式，那么就让我链接一下吧，看看我会怎样处理，谢谢！
13,去新疆的同伴约我，十月份去南疆，我说今年不去了。他又约我国庆去看胡杨林，我又推掉了，他却告诉我，希望可以和我一起出去旅行。呵呵，看来我的人缘还可以哈，还挺受欢迎的，谢谢！
14,让我连接一下，下一个我要打开的金钱通道是什么？谢谢！
悦舞奇迹2019.08.20
悦舞奇迹2019.08.20
15,一位朋友说他年轻的时候训练，每天来回二十几公里，所以很多人坚持不下来就离开了，他坚持了下来。我想了想我的四公里，所以我觉得我的潜力还很大。我要是一直跑下去的话，将来会不会去参加马拉松呢？我对此非常的好奇，谢谢！我相信每个身体都有无限的潜力，如果想的话，应该一定可以完成。呵呵
16,我喜欢下面这幅画，谢谢！
悦舞奇迹2019.08.20
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