管理情绪

作者: 古月无语 | 来源:发表于2022-04-06 22:28 被阅读0次

微演讲打卡练习第829天感受变化,每天一分钟,成为最美好的自已

      管理情绪的道理人人懂得,可就是做起来千篇一律,一千个人中有一千个哈姆雷特。就算是同一个人,有时能管理好情绪,有时也会情绪失控。我从优秀的身上吸取管理情绪的精华,慢慢咀嚼他们的心境。遇事淡然,随遇而安。来则欢喜,去则放手。

    态度决定一切,你对什么事情抱有什么态度,就决定着事情的走向。如果能管理好情绪,就会用积极的想法去面对问题。如果任情绪失控,只会让事情变得复杂。今日对待黄码人员的管控,社区卫生专干带有一定个人情绪,与管控中的黄码人员发生了口角之争。我作为中间人,并没有因为双方的情绪失控,再火上浇油。而是让双方都退一步,少说一句。与其争论不休,不如暂时冷静。

    我的情绪没有被他们双方左右,所以能积极处理好这件事情。我若是情绪外泄,轻则伤了黄码人员的利益,重则失了社区的脸面,这样都不利于事情的解决。所以面对事情,要有一颗淡然的心,管理好自己的情绪。任凭别人风浪起,自己一笑置之,能控制自己情绪的人,都是大智者。

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