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洞见自己,从此正确爱上身边人

洞见自己,从此正确爱上身边人

作者: 倾听自律管理达人 | 来源:发表于2020-07-25 12:34 被阅读0次

写作背景:

学习了三天性格色彩进阶课,学习了三天卡牌课,随着学习的不断深入,知识点相互交错,我对自己的洞见越来越清晰,洞见也在不停地修正中。慢慢开始找到自己当前的问题在哪,慢慢清楚自己的过当行为在哪里,修炼的方向在哪里。

学习性格色彩的动机:要解决自己当前在工作上和生活中遇到的问题。

很想搞清楚自己为什么会在做一个决定的时候总是那么纠结,总是那么瞻前顾后,那么自我怀疑有很想去做。为什么明明自己是想表示善意,想表示关心,最终说出来的话总是那么多多逼人,总是让听的人有些不舒服。

复盘当下学习性格色彩和卡牌课,我对自己的洞见是在不断的清晰和不断的修正过程中,最终发现了问题的根源,和行为过当的地方。

在学习的过程中,我的关注点由外转向内,先关注自己,先搞明白自己的问题。

为什么会将自己的关注点由关注自己身边的人转向先关注自己?

因为在学习的过程中,我发现听老师讲了这么多的知识点,和同学们分享了这么多自己的案例,我越加搞不清楚,到底自己的性格是红色的,黄色的,蓝色的还是绿色的,因为在将关注点放在其他人身边的人身上的时候,我有很多的信息是不对称的,我不够了解对方,不够了解对方的行为模式,不够了解对方的思维方式,所以很多的东西没有办法跟老师讲的知识点进行对照。

课堂上,老师说了一句话,彻底被点醒了,也是从那时候开始明白其实一开始我的关注点就错了。我老师说:来性格色彩上课之前,很多同学的目的就是搞定别人,最后却发现其实最难搞懂,最难搞定的是自己。

将关注点由外转向自己的时候,听老师讲课就没有那么费劲了,至少可以用排除法判断自己不属于哪一种性格。

学习的过程也是不断地将老师所讲的各种性格特点,与自己的行为、行为动机套在一起。真的很想知道自己到底是什么性格,到底哪些是自己的性格,哪些是后天由于环境、由于学习形成的个性。

我想洞见自己,不停问自己是什么性格,这个问题一定会一直围绕在像我这样第一次学习性格色彩同学的脑子里。像我们这样的新学员,初次接触课堂,真的迫切想要洞见自己,想要搞清自己。

在学习的过程中,尤其是到了最后一天,我还没有搞清楚自己到底是什么性格,只知道自己是红色或者是黄色,但不能清楚哪个在前,哪个在后。

在这三天的课程里不停的有最新的知识,大量的信息灌入我的耳朵,涌入我的脑子里。因为是初次接触,很多东西都是非常陌生的。一个知识点还没来得及消化,内化成自己的东西,另一大串的知识点又跑来了。

我将自己学习的困惑告诉身边的小伙伴,小伙伴们鼓励我说第一次接触性格色彩是会有一些措手不及,摸不着头脑。你是第一次接触,就好好接收老师讲的东西,多从别人分享自己的故事里找一找自己问题的答案,回去之后慢慢复盘,慢慢内化成自己的东西。

就是在进阶课程第3天的下午,我通过逆向思维,既然从红蓝黄绿四种性格优势上无法判断自己到底是属于哪一种。不如先将自己遇到的问题,工作和生活中午遇到不舒服的地方写出来,再对照看看是不是属于哪些性格过当造成的。

顺着这个思路,我列出了整整6条自己在工作和生活中遇到的不舒服的地方。最终恍然大悟,原来我有那么多由于自我为中心,批判性强的过当呀。

当我认识当我洞见到自己由于批判性太强,以自我为中心,总是以自己的要求自己的标准来要求其他人包括父母的时候,总是给其他人带来很多的不舒服困扰的地方,我突然觉得实在是太对不起对方了,让对方受了太多的委屈,因为我的原因让对方受了太多的委屈,我的心里是非常内疚的,非常有想要打电话告诉对方,向对方道歉的冲动,于是就发了微信给对方问问今天晚上有没有空,我想给他打个电话。

打电话就是想告诉对方,我终于明白为什么在我们两个人短短的相处时间里,对方会总是会觉得我是在说他,总是在挑他的毛病,总是在催他做一些事情,原来是我自己这里出了问题,在没有学习之前我一直还以为是对方自己生活不规律,自己的时间观念不强,自己做事情,没有计划自己做事情,不给自己的事情进行价值排序。

没学习之前我的思考方式是多么的可怕,把所有问题的矛盾点都指向了是对方不够好对方,不够自立,对方不够重视时间,不够充分利用时间。没有想到原来是我自己的批判性过于强烈,以为自己能做到的,能够通过一些刻意练习改变的行为,同样的方法对方也适用。

想到平时自己将一些自己认为比较健康的生活方式,饮食方式非要强加给父母。甚至有的时候为了这些不惜跟父母有一些强烈的争执。虽然我的初心是好的,但是我的方法实在是太烂了,不仅仅伤害了和和父母之间的关系,也让父母很伤心,让他们失望会认为我这个女儿长大了翅膀硬了就可以这样对待他们。

幸好,我现在终于明白了自己的问题在哪里,还好现在还不晚。知道了自己的问题,在以后的相处和沟通过程中,尽可能去用对方能听得懂的,对方能接受的方式去沟通。

所以,我特别感谢性格色彩让我清楚了自己的行为动机,清楚了自己的行为过当才会导致在生活中两个人相处有一些磕磕绊绊。

我也非常感谢自己有勇气去学习这个课程,感谢自己有勇气去面对自己内心最真实的一面,去直面自己内心最恐惧的东西。

认识自己,洞见自己是一生的修行,修炼自己是一辈子的功课。

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