今天上午没有上班，前几天和永敏姐约的今天上午9点她帮我做个案！
早上起来送了小儿子，回来赶紧打扫卫生，打扫累了，听了奥南朵老师的冥想我睡着了，被一个陌生电话吵醒了！爱人去医院把车停的碍了别人的事了，人家打电话让挪车。公公前天出去干活出了意外，摔了一下，挺厉害的！住进了市医院，爱人和婆婆大姑姐都在医院陪着他！
我因为刚刚上班没几天没有请假，因为这份工作也是我经过两次面试找到的！现在年龄大了，没有文凭没有工作经验的找一个好点的工作不好找啊！
爱人压力太大，孩子们闹腾厉害，家里花钱太多他回来就发脾气叫唤嫌花钱多，叨叨我，让我出去上班不止一次的说我，我也很生气很愤怒，这么多年一直支持他干修理厂，就因为我学习花钱，因为孩子们大了花销多了，他有压力，回来就发脾气，我心里也很委屈很难过很伤心啊！可是这种苦又能和谁说呢？娘和爸爸大姨当年都不让我生三胎，我执意要生，结果现在受不了这份苦，又抱怨，实在没有脸说啊！
婚姻啊，日子过得好了，顺了，一切安好！没钱没人帮忙带孩子的，日子还真是难过，可是好过难过得得过啊！死容易，活着不容易，人生的苦难，只有自己去经历了，品味了，才有发言权啊！
花了好几万学习学的什么呢？心态比原来好点了，但是回归生活，压力和情绪依旧存在，只是从负面情绪里抽离出来的时间短了很多。自己学会疗愈自己了而已。也可以通过别人的眼睛看到自己的不足了。
今天下班回来，女儿一样闹着要买元旦的零食，说了两三天了，我一直没有答应她！今天放学回家她又是叨叨！
我看着小儿子看着作业写了一半，女儿就要去，买了吃的回来，两个孩子因为买的多少和谁吃打了起来！
大儿子又没有写完作业还玩游戏，爱人回老家给公公拿大队的手续没有回来。我已经被女儿和小儿子闹的精疲力尽了。
写完今天工作总结，爱人回来了。我这积压一天的情绪啊！看到他也没有了好脾气了！因为原来我上班那几天都是他中午下午接孩子，公公住院后，今天下午我让邻居阿姨给帮忙接的小儿子，女儿让晨曦妈妈给接的！
热了早上的剩饭，凑合吃了点。大儿子班里老师开始发月考成绩了，我打开一看，乖乖儿啊！480分的题，俺这天才儿子才考了241分，问他怎么回事！人家孩子怨的不行。开始抱怨早上做饭做的难吃，回家不能吃饭，妈妈出去没有带他，各种委屈伤心。
哎，我的儿啊，你以为你娘不难过吗？给你们买你们愿意吃的，想吃的，就得多花钱，你爹就不愿意啊！开始叨叨花钱多，念叨这一个月又给我多少钱了！你娘心里不难受啊！要不是没有人接送你弟弟妹妹，我不早就上班去了吗？我不上班也是想着腾出时间让您爹多赚点，必经他干了那么多年了。可是你爹累了烦了就开始抱怨指责我的时候我也是非常愤怒的！难道我在家真的啥也不干都是靠你养着吗？家里这些乱七八糟的事，还有接送孩子，家里的家务不都是我干吗？也就是这几年孩子们也大点了，房贷也是还清了，还有那次我郁闷的生病的经历让我不想再和以前一样了，出去学习了，结果你爹爹感觉你娘和以前不一样了，敢反抗你爹的硬控制了。你爹不愿意了，开始用金钱控制我，不愿意给我钱，还叨叨我出去上班，他以为我真的不想出去，真的找不到工作呢？
我学习这几年能白学吗？口才比原来好多了，起码比原来敢表达自己的想法了，原来就是不大出门，自卑啊！不敢说话啊！还有小时候被父母灌输的那些局限信念太多，自己把自己绑的太紧了！学习疗愈了我很多心里的伤痛，我开始内心有了力量，所以现在我敢出去工作了，我有能力养活自己了，再也不想过那种没有尊严的生活了！
人家南边那个奶奶孙子都是她早中晚的接送，孩子妈妈上班！你们爷爷奶奶不愿意在聊城住，非要自力更生出去打工赚钱，俺的亲娘来，干活这几年出了这是第三次事故了，老爷子您呢？能消停会不？您不给俺看孩子俺不说你们！俺自己带，谁让俺傻不拉几的生了呢？俺不希望你们再给挑事了啊！
其实大脑里明白公公也是想自己能干的动的时候自己出力赚钱不用会儿子要，也是心疼儿子压力大，没有意外还行，可是出了事故老人家也是60多岁的人了，我也是心疼他这么大年纪了还要受这样啊苦啊！心里不免出来很多怨气在，也是过往自己在特别需要公公婆婆可以帮一把的时候，自己带不了三个孩子的时候，打电话给公公，希望婆婆可以来帮忙看几天孩子，公公拒绝来帮忙，以家里地里的庄稼需要照顾不来时，我心里积压的那个情绪被勾起来了而已。
当年自己最无助最无力的时候，带着三个孩子，那时候老大6岁，老二不到4岁，老三几个月的时候，也是我最艰难的时候，可是没有一个人可以依靠，没有一个人可以帮忙的时候，我实在撑不下去的时候，我抑郁了，崩溃了！我生气愤怒 骂人发疯，结果被送进精神病院，说我疯了，你们谁精力好，自己带带三个孩子，看看你们疯不！现在写写感觉是一个故事，其实只有亲身经历过的人才可以明白那种感受！我看到那些生了二胎带着孩子跳楼的人，我是特别有感觉的，仿佛看到了过往的自己。那时候累的崩溃，让自己生命去输液，可以歇一会儿，不用看孩子了，因为妈妈病了，可以有理由休息了。要不孩子谁会帮你看呢？当妈的你不看谁帮你看呢？谁又可以指望的上呢？现在看到他们要二胎的，也是特别奉劝他们，有钱有人帮忙给你带再生，不要像你姐姐我一样，又没钱又没有人心甘情愿帮忙给看还行，还是不要生的好！孩子生了，一个生命，作为父母你得负责任啊！不能生了不管不问吧！姐当年累的迷糊的时候，就真的三个一个也管不了了，后来歇过来后又把孩子接回来的！
亲爱的艳春啊，我看到了你的坚强，看到了你7年前的苦，看到你有了老三这七年所经历的一切，我也感受到了你顽强的生命力，虽然经历了那么多，可是你依然乐观开朗的活着，你没有被生活打垮，你还可以走出去学习，你是一个有毅力有能力的人，你值得拥有今天所有的美好！你是独一无二的存在，你是可以成功的，你是一个温柔美丽智慧的善良的人！你是一个心里有爱的人！那些打不死你的终将使你更加坚强！
中午给孩子们买了肉和水果发现微信没钱了，这次我没有用花呗，直接赊账了，因为蔬菜店老板已经因为我的好说话，脸皮厚也成为我们修理厂客户了，经常买他家菜，聊起来又是老乡，所以我直言不讳的告诉大哥，没钱了，赊账了啊！他开玩笑的说，要问问老徐一个月给我们多少钱？
哎……我的受害者心态出来作祟了，遇到同情我的人，恨不得把苦水都倒出来啊！自己从一个破电动车驮三个孩子变成驮两个孩子，好不容易今年叨叨很久才给买了个新电动车，明明俺相中的是雅迪电动车，他偏偏给俺买个阿米尼的大块头！啥事都是他当家，还大言不惭的说他修车懂哪个好！哎……
这日子就这样过得不好不坏！心里的感受又可以说出来给谁听呢？谁也不容易，他也不容易啊！这么冷的天，就是在修理厂站一天也是冻的不行，他还得进配件，安排怎么修，自己做饭，修车！忙的他也是没有精力回来那么多好话可以说。
我带三个孩子等他回来的时候也是精力耗的比差不多了，所以两个人就会霹雳当啷吵架不断。
其实自己也知道他心里有我，也爱我，在乎我，可是现实生活让我们的感情被消磨殆尽了激情，只有当初的承诺和这么多年的亲情在，这样的婚姻背离我当初对家庭婚姻的幻想，所以我很多时候心里难受的时候也会有想离开他离开这个家的想法。
今天让永敏姐帮我理了理头绪，我是心理缺少了被爱的感觉，还有我很重要这两个心理营养！可是他并不懂我的需求啊！
刚才写着自己心里压抑的情绪通过眼泪释放了一部分，又因为书写我的情绪没有了，我看到自己的需求，我看到他的不容易，看到他为我和孩子所做的一切付出！我也看到了自己这么多年的坚强乐观，虽然磕磕绊绊可是我依然不屈不挠的在活着啊！起码没有从前的消极抑郁了，因为我找到了一帮可以支持我鼓励我的团队！
今天我的成就，工作之余我给表弟上了车险，给士运算了一个，自己在工作中在慢慢接受一种新的思想！
谢谢亲爱的自己不放弃，谢谢你，我亲爱的自己，你辛苦了，我爱你！永远爱你！
舞动公益课
哈哈，我已经走出舒适圈和恐惧了，现在的我很庆幸自己已经进入学习圈了向着成长圈迈进中，祝福自己未来会越来越好的！
我和爱人一起参加卓越父母专业课
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