01 内心的力量
内心的力量让我们敢于跳出安逸，选择心中最渴望的道路。这种力量深植于我们内心，你越信任它，它就越强大。
02 爱自己，是一切快乐的根源
人生的目的就是允许自己做自己。要真实，接受自己的不完美。尊重自己，尊重内心。
03 真实
按自己的本心做事、说话、做人，唤醒自己心灵的力量，得到智慧。
04 尊重
尊重别人有他自己的权利去做他想做的事、过他想要过的生活。强加于别人自己的意志，别人和自己都会不自在。
05 接纳
接纳发生在我们身上的事，把它看成邀请我们成长的契机，而不去责怪别人或自责。
06 勇于面对分歧
每个人有他自己不同的生命轨迹，即使有矛盾也没关系，因为不同的人碰撞在一起，可以产生不同的世界。我们每天都会面对一个全新的可能性。
07 爱情不是一切
女人到一个年龄，或许最重要的学习是放下对爱情的痴念，放下对他人的期盼，把更多的爱给自己、给更值得的友谊。
08 诗意而有力量的生活
找到属于自己的节奏，以自己的喜欢的方式在这个世界上创造属于自己的价值。不是来自于自己拥有什么而是来自我清楚我是谁，知道自己想要什么，成为怎样的自己。
09 忠于自己喜欢的东西
别人喜欢的。不一定是你喜欢的。别人看中的，或许你看的很轻，忠于自己喜欢的，不从众。
10 善良慈悲的心
拥有一颗善良慈悲的心，愿意付出愿意帮助愿意给予，收获的不仅仅是快乐。拥有善良的心，内心更充盈。
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