面对不可改变之事,放松心态,转换观念,既是愉悦自己,也是宽容他人。
来 源 l 富书 ID:kolfrc 作 者| 小欧姐 面对不可改变之事,放松心态,转换观念,既是愉悦自己,也是宽...
导读 面对不可改变之事,放松心态, 转换观念,既是愉悦自己,也是宽容他人。 不耐烦,是一种通病 不知道从什么时候开...
把“要吃好吃的食物”转换为“要吃健康的食物” 把“健身、读书很痛苦”转换为“健身、读书很酷” 今天有感,观念改变行...
一、需要建立正确的饮食及体重认知观念。 调整好自己的心态是非常重要的,放松心态,告诉自己3点: 1、减脂是一个过程...
今日打开简书,发现上一次写作已经是2个月之前,时间过得真快,不到50天我又要开始写明年的目标,虽然今年的目标一个都...
最近都在读易经,读了一点,悟透了一点,对自己帮助很大,心态上平和了许多。 里面有一种观念转换,当你...
昨天老公的两句话,似乎被点醒。老公的大意是我对儿子要求太高,没有一个孩子什么都好的。另外让我自然些就好。 这话像是...
2017-11-22 星期三 晴 今天早上调了闹钟,但没有起床,寻晚睡得太夜了,早课也没有听,寻日推了那份外贸业务...
辛苦了近两个月,终于可以放松一下自我了。 人最重要的是心态的放松,身体才会放松。
本文标题:【放松心态,转换观念】
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