不要在焦虑之中消耗自己！
有些事情发生了，感觉事与愿违，不是自己想要的结果，这时不要焦虑，换个角度或者换个环境，尽力朝前看朝前走，一切都会好起来的。
可是有的人就像祥林嫂似的，一遍遍回想过去，一次次诉说从前，始终用阴影罩着自己，不愿走出来，不停的唉声叹气，不断的后悔当初，消耗着自己，又何必呢？
只要努力过了，其中的过程就是宝贵的经验，时时总结，吃一堑长一智，不要再犯同样的错误，吸取教训，找到好的地方坚持充实自己，才能守得云开见月明，而不要在焦虑之中一蹶不振，过度消耗自己，那样除了时间流逝以外，毫无意义。
不要在焦虑之中消耗自己！ 有些事情发生了，感觉事与愿违，不是自己想要的结果，这时不要焦虑，换个角度或者换个环境，尽...
习惯是对精力消耗最少的。 要在精力消耗殆尽，和再生之间找到平衡。 精力受意志、情绪、事件的焦虑程度影响。要学会调节情绪。
屏蔽力的确是好东西。 消耗自己的人，屏蔽掉。 消耗自己的事，不参与。 正在为某个事情焦虑，先想想有没有办法做点什么...
没有一天不生活在焦虑中的，我发现，越是焦虑，生活越是糟糕，可是怎样才能不让自己生活在焦虑之中呢？ 也许，只有改变自...
不要在焦虑，整理自己，重新上路
今日翻看聊天记录，朋友圈，相册感慨颇多 不知从什么时候开始有些好的习惯已经不复存在，比如每早起去操场跑步半小时，比...
对于那些习惯担忧或焦虑的患者而言，他们常常让自己处于焦虑之中。有的患者报告自己在一天的大多数时间里都处于焦虑之中。...
不焦虑，不焦虑，不焦虑，不焦虑，默念三百遍，给自己洗脑。
(1) 最近感觉自己好像又陷入了一种焦虑之中，也是在和朋友的谈话中，发现自己的状态不对才发现自己陷入了焦虑之中。 ...
成年人的世界，你就应该果断而又干脆。学会毫不犹豫做出选择。时间太贵，你我没有机会浪费。 不要让自己无端消耗在一个等...
本文标题：不要在焦虑之中消耗自己！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gnsvurtx.html
网友评论