读书笔记
1、深层分析原因
从父母身上找，己所不欲勿施于人
从能力上找，帮助指导，提升能力
从身份认同上找，树立我能行的自信
从情绪上找，培养愉快心境，高效做事。
从目标上找，确定理想，激发动力。
2、时间管理方法
番茄钟倒计时，培养专注力
四象限法则，要事第一
把时间安排自主权还给孩子，做自己的主人
制定可视计划，每周复盘，获得成就感。
3、父母越接纳，孩子越自信
父母不焦虑，孩子才能放松专注
身教胜于言传，做好自己
相信孩子
读书笔记
1、深层分析原因
从父母身上找，己所不欲勿施于人
从能力上找，帮助指导，提升能力
从身份认同上找，树立我能行的自信
从情绪上找，培养愉快心境，高效做事。
从目标上找，确定理想，激发动力。
2、时间管理方法
番茄钟倒计时，培养专注力
四象限法则，要事第一
把时间安排自主权还给孩子，做自己的主人
制定可视计划，每周复盘，获得成就感。
3、父母越接纳，孩子越自信
父母不焦虑，孩子才能放松专注
身教胜于言传，做好自己
相信孩子
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本文标题：不吼不叫，让孩子变高效
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gnukpdtx.html
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