我们很多时候可能对自己没有办法，觉得怎么自制力这么差执行起来自己就是管不了自己呢？其实未必是我们没有毅力去执行，而是方法很有可能需要去调整。
回想起我们曾经坚持下来的事情，除了有趣没有什么负担，还有就是比较简单很容易做下来。那我们不妨去借鉴一下，去制定一个执行计划最好也具备如上几个特点。首先我们在心态上不能有排斥感不要有压力，要很轻松的心态才能更好的完成它，所以我们的计划要尽可能的简单，任务轻那么就离成功很近了！其次在你优先完成任务的情况下你的心情是很愉悦的，那么你就想多多益善，在完成任务的基础多做一些工作，整个人都觉得很有成就感。这就是利用心理学让自己能够自己鼓励自己，也能形成良性循环。比如试过很多次又没能坚持下来，我们可以从最简单的开始一天一个俯卧撑，一天一页书，一天50字，时间久了自然形成了无负担的习惯养成法！
我们很多时候可能对自己没有办法，觉得怎么自制力这么差执行起来自己就是管不了自己呢？其实未必是我们没有毅力去...
在现实生活中，我们会经常听到有人说从明天起，我要做什么，然而，到了明天，就把要做的事情忘了，或者，以找各种理由，以...
朋友？呵呵 你有朋友吗？ 我 是真的没有 一个也没有 我缺少毅力 肥胖 没有真心的朋友 我很累 我讨厌 他们都不是...
很多时候，都在问自己，你做不到吗？你真的做不到吗？很多时候的答案是肯定，我真的做不到。然而，事实总是告诉我们，你以...
你清楚自己为了什么而活着吗？我很多时候是迷惘的，没有特别多的目标，没有什么毅力做事情，自己就是在随波足流的过生活。...
为什么每年你总会定下很多目标，可是，到年底盘点，你并不会完成几件。 是你没毅力吗？是你不够坚持吗？是...
你，是真的没有时间去读书吗？ 你，是真的没有时间去写作吗？ 你，是真的没有时间吗？ 真的，是没有时间吗？好好问问自...
我已记不清到底有多少人告诉我，说他们没有毅力了。你认为自己没有毅力吗？如果你也认为自己没有毅力，那你就是在破坏自己...
很多时候，其实并没有所说的毅力，跑了四年多的步，很多朋友都说我毅力很强。但是对于自己来说，没有所谓的毅力强...
你们都说，女人是敏感的动物，也说夜晚为不适合做决定的时段，那么，夜晚的女人，还额外是敏感有过之于常人的少女...
本文标题：很多时候你是真的没有毅力吗？
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