有句话是这样说的，预期越低越幸福。其实，很早就听说过这句话。而今天，是从科学和学术的层面更进一步了解到其中的原因。
原来，人的情感和体验早就由大脑里的分子，通路所决定，我们以为的幸福其实很简单，多巴胺越活跃，我们越快乐。
而多巴胺的反应是由实际的收获减去你的预期的差值所决定的。
预期越低，多巴胺越活跃，自然我们会感受到更多的快乐和幸福。
幸福很简单，简单的人更容易体会到幸福。
有句话是这样说的，预期越低越幸福。其实，很早就听说过这句话。而今天，是从科学和学术的层面更进一步了解到其中的原因。
原来，人的情感和体验早就由大脑里的分子，通路所决定，我们以为的幸福其实很简单，多巴胺越活跃，我们越快乐。
而多巴胺的反应是由实际的收获减去你的预期的差值所决定的。
预期越低，多巴胺越活跃，自然我们会感受到更多的快乐和幸福。
幸福很简单，简单的人更容易体会到幸福。
痛苦和幸福是人 拿现实和预期 进行比较 得出的结果 现实达不到预期 痛苦 超过预期 幸福 真正有智慧的人 一方面积...
说起来，我也应该算时中年人了。结合码农圈传的35岁危机，我想可以把35岁后的生活当成中年，把遇到的各种危机算成中年...
预期值的高低和实现能力的比值可以反映幸福指数
小A和小B都是剽悍晨读写作班的一员，经过了写作特训的他们在写文章上真的是越来越顺了。 而小A，本身就有着丰富的写文...
这是一系列同一主题文章的第二篇。 关注主流媒体的盆友，恐怕都对一档节目印象深刻。那就是某街头采访节目，期间也许有笑...
一个项目，一次行动，都会在事前有一个预期，而你的预期和最后实现的效果是否一致是我们情绪的影响因素之一
就在昨天，我刚完成了一个紧急任务，上午让我搞，晚上就得要。在完成这个紧急任务的过程中，我意识到了对整个任务以及完成...
医生的谎言 在1993，一位整形外科医生对于某种针对膝部关节痛所实施的关节镜手术表示...
今天在思考两个词，蛮有意思的：“落地”和“预期”。 我说的落地，不是指天上的鸟屎掉到了地上，是说人们预测的某件事情...
第一次看复仇者联盟1是在网上，看完之后，把钢铁侠、雷神、绿巨人、美队系列的电影都看了一遍。复仇者联盟2是一上映就和...
本文标题：预期和幸福
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