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经历三年的语言暴力后,我明白有一种心理叫自恋性暴怒

经历三年的语言暴力后,我明白有一种心理叫自恋性暴怒

作者: 稻草人的守望 | 来源:发表于2024-04-01 22:27 被阅读0次

从未想过,自以为自己眼光独到的我,终究还是因为天真幼稚和大脑简单选错人而遭遇三年的语言暴力。

从一开始的一一回怼,到累了又觉得无聊又无趣,装傻充愣不去做回应。

付出得不到回报不说,还经历了背判及伤害的我,寸土必争,势不相让。我没有错,我凭什么依着你说不好就认同你说的不好?!

他吵完了就没事一般,而我却每次受伤!到今天我已经是走为上策的态度了,才明白,这是人格缺陷:叫做自恋性暴怒。

每次总是突发一般说暴就暴,总是指着你唠叨或开口就骂,永远你这不好那不好!

其实这背后是一种我希望能掌控一切,我可以为所欲为的全能自恋。本质上还是对一个理想自我的执着。而刚好,事业失败的他各种愤懑,各种万不得已。而我又是苦逼过往锻造的强女人,不明白是不是我太强了让他总想有一种征服欲,还是我外强中干让他误以为好欺负?!

总之,不喜欢吵架的我这三年该是吵了十辈子的架了。在我越来越藐视他的同时,发现这种自恋性暴怒的可怕之处,就是当他受挫时经常会把怒气往外发,查询资料解释是这也是一种维护自身全能自恋的防御机制,通过惩罚别人,对别人发火,把问题归结到别人身上,而逃避自己全能自恋感受到威胁的境地。

所以,可能而之,他常常巧舌如簧,甚至空口白牙,始终坚持他是对的。比如:吃米不见糠的他劳动就不行,家务更别说了,炒菜只有他认为好吃。却常常来指手画脚你这不会那不懂了,并且每每怒骂的方式,甚至出口成脏。常常一出口就随时引爆你。

到现在我终于明白,自以为是自以为聪明的他,本质上也是心理不够成熟的表现!人怎么可以这么自我欺骗呢?自己不行就不行,坦然承认自己不行很难吗?和朋友喝酒聊天也吵的只差没打了,起因是他朋友对他出言不逊。都是多年朋友了,让别人觉得行觉得对又能怎样?乘这种口舌之快?!

而且,从他争吵的对象发现,也是欺软怕硬,选择发火对象的,有些人他毕恭毕敬好言相待。只是在那些让他觉得安全,发火要付出较小代价的人面前更容易发火。

当我明白了这一现象,我不再怕他怒气冲天了,更不认同他对我的攻击,而是据理力争,才不要成为他情绪的替罪羊,也不再因他怒火发到我头上而被他带着走,从而承受不必要的压力。

看清他这种习惯性暴怒的背后的心理机制,知道是他自身的症结,就不在内归因了,释然的同时对他多了谦让和怜悯,懒得理他了,再暴怒时不参与让他唱独角戏,自己不累也不再受伤了。没我的参与他也觉得无聊无趣了。但不知道他认识到错误没?具体还没有与他探讨过。

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