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年老时,我选择平静、优雅的活着

年老时,我选择平静、优雅的活着

作者: 马007 | 来源:发表于2018-04-26 15:23 被阅读8次

中年的我最怕被人说老。因为,前些日子,同学和同事都说我显老,让我有意无意的总照镜子。看见脸上法令纹的出现和嘴角皮肤下垂,就是开始衰老了。

人到中年孩子进入高考阶段,老人开始有病需要照顾,如果遇上工作忙压力大,情绪不好等因素,可能造成内分泌紊乱,再加上睡眠质量不高,眼神呆滞,记忆力减退和身体臃肿发胖很容易衰老。如果现在对自己的方方面面不重视,不懂的保养,到了80岁该是什么样啦?

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我记得有一次去看我83岁的老爸,跟他闲聊时,老爸忽然问我一句:你今年多大啦?我满有信心的告诉他44岁,到了成熟而不惑的年龄。老爸接着一句话:你很快就到八十岁啦。我没说话,坐着想了半天,老爸是不是看我显老说了这句话?最近听“老”这个字眼好多次,有些敏感,有点钻牛角尖。接着老爸又补了一句:人这一辈子过得很快,转眼之间一辈子就过去了。当年我也就你这么大,工资挣得不多,你奶奶和五个孩子都得养,为了糊口什么活都干,也不知道累。现在83啦,日子过得就像从昨天到今天一样快。

老爸是在回忆过去。想一想我小时候对老爸片段式的记忆是:个子高大健壮,皮肤白长得也帅,性格好周围人都说他是个“好人”。老爸工作敬业,多次获得铁路系统和单位的奖状、奖章。从一名铁路基层工人干到局机关干部身份退休。退休后老爸的生活就比较单调,母亲去世早,加上爱好少,每天的生活就是早锻炼,吃烧麦,打麻将。儿女们对老爸都很孝敬,尤其是最小的弟弟,在海南常年租房让老爸去养身体。为此,他总是高兴的说:对自己生活很满意。

老爸的生活告诉我,人生要豁达开朗,少犹豫;遇事往好了想,多想未来;能帮人则帮人,帮不了人少给人找麻烦。这也许就是老爸的长寿秘诀——心态平和。

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我呢,老年生活会不会像老爸这样活的坦然、悠闲、平和呢?

结婚有了孩子整天忙忙碌碌,一方面孩子体质不好,边上班边照顾孩子,经常请假被领导批评;另一方面单位评职称准备论文和各种考试,忙的不亦乐乎,焦头烂额。因为忙而经常坐家里哭。等孩子大了,我职称评上了,又考虑孩子的学习和报各种补习班,有时还应学费高而觉得收入少,总想着外面做点什么多挣点钱弥补家里的所有开销。

遇事了想开了,也就明白了不少。人生什么是属于你的和你想要的。无外乎不贪、不痴、不妄想;踏踏实实,勤劳致富就是最好的。这也回想到老爸经常安顿我们的话:不要爱钱不做违法的事。

现在,儿子面临考大学,我不可能有任何不切实际的想法,想要提高家庭生活质量的心也平静了许多。为了做好孩子的后勤工作,我整日的安排就是上班,做饭,洗衣,收拾家。

为了充实自己,充分利用业余时间,我参加了弘丹老师的写作班。慢慢的对看书,写作产生了兴趣。

为了将其成为爱好,每天制定早起计划,写晨间日记,阅读并制作知识卡片。就这样坚持了半年的时间。感觉每天的时间不够用,除了思考就是写日记,有时事情多时制定的任务还完不成,想着怎样补回。再也不会向过去从生活中计较琐碎小事而烦心。更多的是遇到问题想解决的办法。为此,快乐的心由内到外开始萌生。

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将有意义的事坚持到老会有多么大的收获,我不敢想象。但至少能让自己在思维,知识的储备,语言表达能有质的飞跃。我想:我按照现在的目标做下去,80岁的我生活的更加优雅,从容和淡定。

第一,坚持每天看书。我看书的时间不固定,但要保证每天最少看一小时。我选择的书籍大概都是老师和一同学习的小伙伴们推介的,没有分类,以当时微课学习用书为主。所以,有针对性,以提高逻辑思维和写作为主。等达到一定程度后,我再选择一些历史性的书籍去读,让自己构建一个属于自己的知识体系。

第二,旅游。放松心情,学会生活,让自己更多的融入大自然,体会生活的美好和乐趣。开拓眼界让自己对待事物有个正确的认识和看法。了解古今中外文化,把握历史脉络,让自己有更丰富的知识。

第三,写作成为常态。记录生活的点点滴滴,注重积累,做到能把一个人,一件事,一个风景,一个名词等等有关联的事物都能联系起来写出可读性强的文章,这就需要平时刻意的练习,才能做到。

选择很重要。中年的我选择什么爱好,什么生活就意味着老了的我用什么心态过什么样的日子。我的选择就是平静而优雅的活着。所以,从现在开始淡泊名利,管理好自己,珍惜时间,把每一天的每一件事情做好。到了84岁时,依然写作、读书,活出精彩的人生!

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