有感而发，最近一段时间我的情绪和心情一直不佳，起因可能是工作中有压力和挑战，但我完全调动不了自己，一直再庸人自忧，结果是事情一点都没有做成，但情绪毫无缓解
我的不开心就是因为我个人能力未能到展示，可个人能力更在于平时的积累，我是个粗线条的人，所以情绪能让我感觉到，直接带来的影响就很大，因为平时都不难受，冷不丁一难受自己都不会排解了
最近有和朋友聊天，发现自己越来越不喜欢虚拟式聊天，例如，理想与现实，爱情与想法，社会结构造就……就这类话题，发现说来说去都是车轱辘话，并没有实质性的改变，相比之下，我更喜欢务实的一些话题，就特别务实了，情绪有波动时候如果调节一天还是不行，那就直接具体化到细分的事情上，让自己高速运转起来，自律后自我战胜成就感比那些劝诫人的什么振作起来，都会好的，要有用的多，这是我的成长与改变，而以前都是很爱高谈阔论的，现在相对比人类未来发展和谈一件具体的明天任务目标，我对后者兴趣无比之大！
这是个务实的我
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切勿放纵自己的情绪，管理好我们的情绪是自我意识升级的开始.
一直都告诉自己，要控制好情绪，我不可以发脾气，不可以有不高兴的表情，也不能哭，最后还是没有忍住，我以前觉得自己很乖...
本文标题：不可以情绪上的一直放纵自己
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