大家好，我是来自山西太原的张霞，从事心理咨询工作，如果大家在心理方面有任何困惑都可以链接我，我非常愿意和大家一起去探索生命的奥秘。
我
1学习心理学，遇见幸运
2014年因为教育孩子的困惑，我开始学习心理学，一直到持续到现在。
没学习之前觉得所有问题都是别人的问题，学习了以后才知道，我是一切的根源。
可以说遇见心理学是我这一生遇见幸运的开始。它改变了我的命运，唤醒了我的灵魂。
正如有句话说：从来没有一种学科，可以解决自己的所有问题，心理学对我的帮助是让我有了觉察到能力，让我在认知上有了很多的突破，不再陷入二元对立的非黑即白的思维当中，而是看到了更多的可能性。
2遇见涵慧老师，看到了自己内在的需求，生命再次升级
遇见涵慧老师是2022年9月份。在心理咨询师的群里，有位姐姐转发了老师的直播间，当时不知道是什么吸引了我，现在想想也许是老师的能量，也许是老师的形象，我立刻打开了链接。
我被老师的形象、声音和理念深深的吸引了，通过动去唤醒身体，通过静去回归自己，它就是直接和潜意识链接的方法，直觉告诉我，这就是我需要的东西，我一直在寻找的东西。
老师直播
我深深的被老师的各种课程吸引。想要疗愈自己，同时学习老师的这些技术，可以去帮助别人。所以老师推出的各种训练营，我都报了，如果有比较的话，晚课直播间的收获是最大的，里面有很多的技术，而且疗愈更加有深度，老师更投入，因为老师的注意力都投入到了给我们的这一个多小时。
遇到涵慧老师的课程体系，是给我的生命又一次升级，之前一直突破不了的东西，通过做身体功课在这里慢慢的松动、突破，改变好像就在刹那间发生了，我真真切切的能感受到自己的变化，在这里非常感恩那个转发直播间的小伙伴，也非常感恩涵慧老师的引领。
3持续练习收获礼物
跟涵慧老师课程到现在有5个月的时间了，从我自己到家庭都在一点一点发生着变化。
比如：以前的我特别自卑，对自己的认可度特别低。虽然学习心理学很多年，但我都没有走出去过，没有实践经验。因为我不自信，觉得给不了别人任何东西，但现在我笃定地相信自己有能力可以帮到别人。
这源于涵慧老师一次次的发现我，给我按下确认键，进而让我对自己产生了信心。涵慧老师是点燃我的那个人，让我从自卑中破壳而出，看到了另一番天地。
我因此变得不再控制，允许老公做自己，允许儿子做自己。以前总是对老公有很多的抱怨，觉得他不上进，不能挣很多的钱。其实，这一切都是我自己的投射，因为我自己想走出去又走不出去的那种无力，自己想要去证明自己的价值，却一直动弹不得。所以就会把这种无力用非常暴力的方式投射给老公。虽然学习了那么久，但是家庭氛围总是感觉有一股不和谐的力量，阻挡我们凝聚到一起。
现在我收回了自己的投射，我可以依靠自己去过自己想要的人生，而不是向外求。
所以和老公的关系也越来越好，彼此关心，彼此支持，心也感觉走近了。
对于孩子们也没有了很多的挑剔，就是允许他们去体验，营造一种松弛的家庭氛围，让大家在家里都感觉到舒服，感觉到自在，而不是在家总感觉到一种紧张，随时警惕妈妈的各种指责、挑剔。
昨晚，儿子还给我发过年红包，感觉他也越来越成熟了。
没有人能救自己，只有自己是自己生命的导师，只要你愿意改变，在艰难的路都可以走的通，如果你不愿意改变，任何人都无法叫醒一个装睡的人。
回顾过去的四十年，看到在自己不懈的努力下，我正在变的越来越好，越来越接近真我，真的最要感谢的人还是自己，自己对自己的不抛弃、不放弃。
希望未来我也可以像老师一样，照亮更多的人！
老师指导
网友评论