好的情绪让生活轻松、快乐，继而影响和带动身边的人，坏的情绪，让自己消极懈怠，同时给他人带来困扰和影响。
晨读文章中讲，每个人平均每天会抱怨15-30次，这个数字真的让自己惊讶。有一段时间，自己曾因为工作的压力，不停的抱怨公司和领导，然后发现负面情绪如洪水猛兽一样，一发不可收拾，结果便是工作生活越来越糟，好在自己有意识及时扭转，关闭了抱怨的阀门。也曾有一段时间，自己读了很多鸡血汤，每天跟打过鸡血一样，不停的工作工作和工作，然后忘却了思考，自欺欺人的蒙蔽自己的双眼，不去正式现实存在的问题，知道鸡血汤药力减退，头脑慢慢清醒，眼睛慢慢看清事实。
人是情感动物，能感受更多情感的同时，也容易忽略事实。关注事情本身，往往比关注自己情绪来的重要和实在。
自己的好朋友小梁，我们一起走过了最美好的四年大学生活。她是个特别认真的孩子，作为应试教育出来的我们，内心深处并没有特别热爱自己所学的物理专业，但是她却一直坚持认真完成功课，尽可能的多读与专业相关的书籍，基本不逃课，课余时间除了运动就是自习或者泡读书馆。记得最夸张的一次是，她与男朋友吵架，在宿舍哭的稀里哗啦，但是哭完之后，趴在床上拿起英语书就开始继续学习。当时自己目瞪口呆的问她，你学的进去吗？记得她回答我，不太学的进去，但是即使效率低，也要比不做好，任务还是要坚持完成的。后来女孩保送读研，跟男朋友一起进了研究所，生活稳定且幸福，并且继续认真地做着该做的事情。
毕业很多年后，曾问过这位朋友，为什么虽然不那么喜欢这个专业，还依旧能够坚持那么多年，并且作为了一生的职业规划。小梁回答我说，并不是每个人都能像你一样幸运，一定非得找到那个喜欢的东西，然后奋不顾身的去追求，自己的专业，虽然不喜欢，但也没有那么讨厌，做着做着，也就习惯和喜欢了，而且，多年的坚持，也依然让自己通过这个专业实现了财物自由，过上了自己喜欢的稳定幸福生活，平平淡淡也是一种梦想。
不禁再一次为我这个朋友点赞，选择一种生活，认真去做，终会有想要的收获。
多年以后，经常听到成功的前辈们告诫我：做一件事情，完成比完美重要，不要因为情绪而忽略事情本身，事情发展本身，是最为合理和公平公正的，每一步付出都会为抵达终点增加一点厚度。
关注事情本身的发展，先去完成，再慢慢追求完美，不要花太多时间在情绪上面。
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