你无法摆脱害怕。它像大自然，你赢不了也逃不了。但只要撑过去，你会

“你无法摆脱害怕。它像大自然，你赢不了也逃不了。但只要撑过去，你会了解你的潜力的。” 一句电影台词，来自迪士尼电影——“恐龙当家”。

前几年去三亚旅游，去到了电影非常勿扰的取景地。电影里有一个非常经典的镜头是两位主演走索道桥。心想既然到了就走一遭，完全没有考虑到自己会不会恐高。再走之前也一直再想电影中走索道桥的美景。还准备好了手机，计划着在桥上来个自拍。

在入索道口的时候看到几个女生往回返，我觉得多半是没走几步就觉得害怕往回返。我之前没有走过索道，没有任何概念，所有没有害怕的感觉。那时满脑子就是一会能看到的美景。事实上当我踏上索道桥，走出几步看到眼前的一切的时候我就开始有点打退堂鼓了，但跟我一起的妹妹好像很兴奋一直催促着我往前走，这样我才鼓足劲试着往前走。

后来后面应该是走上来一些年轻的孩子，超级兴奋。我一度怀疑他们是不是在上面跳，因为那个索道实在是太晃了。越往里走晃的越厉害，以至于我觉得我随时都有可能站不稳摔下去。那个时候真的是怕的要死，感觉都要开始飙脏话了。真的想回去，可是已经走出去一大半，回去是不可能了，只能硬着头皮往前走。后面的一段我都不知道我是怎么走过来的，感觉大脑完全空白，根本一点风景都没有看。等下来索道桥头也没有回赶紧离开了。

这种害怕是一种自然的生理反应。无意识的。有的是一些基因的因素，比如体型较小的生物多会害怕比自己体型大的生物，老鼠天生怕猫，而我们多数人害怕蛇一样。是一种很自然的生理反应，我们很难摆脱那种害怕，唯一能做的就是撑过去。走索道时候怕的要死，但在那个情形下让自己冷静下来不害怕基本是不可能的，你只能安慰自己硬撑过去，等一切结束的时候其实发现自己还是挺牛的，也完全没有被吓到嗷嗷叫。但如果像之前那几个女生还没有上桥就提前退回来，就错过了一个证明自己勇气的机会。

还有另外一种“害怕”，不是生理上无意识的这种本能反应，而是心理的一种恐惧。

生活在和平年的我们，已经越来越不需要担心害怕战争带来的伤害。当我们衣食无忧生活安定的时候，就会关注和追求一些“质”上的变化和提升。不再单单满足衣食无忧而追求衣食有品质，不再单单满足有一份有保障的工作，而更追求能让自己名利双收的好发展。

当有追求时就会有比较，会有落差，会有失望跟害怕。之前看一档节目一个名人说道自己不开微博的原因：“因为会担心自己被粉丝数量所困扰。怕自己会去比较，为什么同样都很努力，喜欢我的人没有喜欢别人的多呢？” 

这是一个真实的想法，比起那些说自己活得坦荡荡从不在意别人喜欢与否，来的更真实。这是一个人正常的心理，不要排斥不要觉得可耻。人生来本身就有被认可的欲望，小baby都会在听到妈妈说“你真棒”后露出可爱的笑容，再被冷落时伤心的嗷嗷大哭。

心理的恐惧是自己给自己的。所以正常来理解，也只有自己才能解决。需要找到问题的根源，才能对症下药。

这两年转行做设计时年纪都已经快三十了，起初的时候也是各种害怕跟担心。首先担心不是科班出身没有专业的学习绘画对自己的发展会不会很大限制。另外做设计需要很大的灵感，不知道自己的脑子够不够灵活。最最担心的还是自己花了时间金钱精力还是没办法入行。

但是担心害怕终究还是没有用的。也只有自己才能拯救自己，专业不够就多练习，灵感不够就多借鉴这样一步一步走下来不但达到入行的级别还有了自己的原创。

所以在某些方面看来害怕也是一种动力，它可以帮你更好的看清楚方向，明确自己的目标。突破害怕来成就一个更优秀的自己。