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今日看了萨姐姐的分享，我也反思一下自己：为什么急着想要找工作上班？

1.婆婆她现在差不多能自理，她让我上班，说待在家里一天少赚一天的钱。——我怕被她说我不赚钱，怕不被接纳

2.我心里有些不平，我在家早上尚还等我来照顾，让我上班就不用照顾了？那么我就赶紧找工作上班去，看你在家怎么办？难道我就这么想待在家啊？要是找到好的工作的话，你说让我上班我就马上走人。心里不平其实是因为没有找到满意的工作，还因为怨她耽误了不能早去找工作，心想找到了又不能离开家，找到也不能去上班，找了也是白找。（当下体验心口和喉咙有起伏，闷闷的，流经了一会，打十几个嗝）

3.觉得自己天天在家洗衣做饭侍候她们，都成了佣人了，还吃力不讨好经常被啰嗦被嫌弃做的不好。——不想体验不被接纳的感受。

4.找到工作赶紧上班去，不待在家里，眼不见心不烦，管她们怎么办。——还是无法面对，无法接纳内心的烦

5.上面说的心里不平，还有对自己的不接纳，不接纳找不到工作的事实，不接纳自己文化不高，好的工作自己做不了。——不接纳自己的无能，不接纳不好的自己

6.其实不想上夜班，可是找到的自己能干的长白班工资和待遇都不好。怕钱不够花，怕家人嫌弃钱少，怕早早下了班回来还要做饭洗刷，做的不好还要被唠叨，吃力不讨好。——对金钱不够用的恐惧和怕不被接纳、不被认可，做事情还是想得到认可和回报，希望他们能填补我的“黑洞”，有抓取和求认同。一旦他们填补不了，再雪上加霜让我体验到这个黑洞的痛苦，我就受不了，感觉很委屈很受伤。

7.看到好多家人不上班做微商，自己也想，但又没有找到自己感兴趣的项目，又担心自己做不好，货都砸在自己手里。——不敢面对失败，不接纳不好的自己，怕家人也不接纳，自己无法接纳家人的不接纳

为什么还想到原来单位，尽管不是很想上夜班？

1.原来的工作已经很熟练了，轻车熟路，游刃有余，会有自信满满的感觉。而去重新做别的工作，还要从头开始，恐惧自己能力不足做不来，——恐惧没有安全感，无法接纳面对未知的恐惧

2.同样是12小时的工作，别的公司的工作可能没我们的轻松、干净，夜班还能睡会觉。——贪图安逸，不愿吃苦。

3.工资还可以，每月能剩下五千。金钱上有保障有安全感

不用担心家人嫌钱少

4.12小时的班，和家人接触的少，少体验到唠叨，少干家务活。——懒，怕干。恐惧被唠叨，不被接纳

5.环境熟悉，同事都熟悉。有安全感，还有被同事认可。重找工作，陌生的环境、陌生的工作、陌生的同事，会有焦虑和恐惧，怕自己不能适应。——不能接纳内心这些感受，不想体验、不想面对。

总结：内心有恐惧，有黑洞，怕面对怕体验。总想逃避——假我的行为

回到真相：凡有所相，皆是虚妄，只为照见我内心的黑洞，提醒我去突破自己，做功课和黑洞在一起，突破黑洞对我的限制。

唯有做功课：接纳我的黑洞，和我的情绪业力在一起。看到它、接纳它、爱它就是爱我自己。觉醒不在别处，就在每一个当下的觉知中。

感恩心行师兄号召我做功课分享，一来都是硬着头皮，为写而写，不过写完后自己确实有受益。二来是为写而做，提醒自己做功课，要不然等到写的时候就写不出来。现在边写边觉察自己的内心，边写边疗愈清理。

忽然想到一句话：“做什么事情不重要，重要的是你做事情时候的感觉”。是的，时刻提醒自己觉察内心。所有外在发生的一切都只为了提醒自己向内看：看看内在发生了什么？除此之外别无意义。天地不仁，以万物为刍狗，万物皆是一个“用”，用完就放下。

今天的头脑理论知识不少，允许！[捂脸]

风清云淡  2019/3/11