今天跑去参加了 头马演讲，自己的备稿演讲拿了最佳备稿。自己的肢体语言也表达的非常丰富，充满了能量。演讲的高昂激情全出来了，要继续保持这个状态 干下去。专心做好演讲，就能调整好个人的能量状态。.
这阶段的调整了自己的 饮食和运动状态，身体状态走向了阳光的一面。打篮球还是很不错的，可以把人变得快乐幸福起来。最最深爱的篮球，是很可爱的。现在有的是时间，可以下班后给自己做调整，多锻炼身体 多练好演讲，人生还是充满着无限的可能性。
还是被人称赞今天的演讲特别的精彩，还是要多出去运动 ，人生才会有好的一方面。看到了有位朋友每天做感恩日记和读论语，真的是很好的可以多学习过来
2022-08-25
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