怎样培养孩子良好的记忆

孩子前学后忘这是一个“怎样培养孩子良好的记忆”的问题，如何让孩子把读过的经典记住，将所学的有用知识牢牢地扎根在头脑中呢？

首先我们要承认，任何未经训练的人都不可能做到过目不忘，全部记住，而且，即使经过训练，也不会每个人都能做到过目不忘。

如果一旦发现学过的知识忘了，家长就责怪孩子“笨”。一来二去，孩子也就觉得自己“笨”了，对知识的记忆产生了自卑心理，

有自卑的心理，对记忆的内容就会本能排斥，或者自我暗示，“我记不住”“我学不会”，久而久之，记性就像很久没磨的刀，生了锈。

有关研究表明，人的大脑含有140亿个神经细胞，它可储存的信息量超过全世界所有图书馆藏书所容纳的信息量。即使大脑记忆力存在一些先天性不足，仍然有着挖掘不尽的潜力，关键在于家长要树立培养孩子良好记忆的自信心。

记忆的培养在于有“我能记住”的信心，有了这种信心，精神高涨，心情舒畅，对所学的知识也就有了记忆的热情。

心理暗示很重要，同时，树立孩子信心，给他们鼓励也很重要，越小的孩子，受暗示性越强。

其次，了解孩子的记忆特点，是每个家长都要有的基本常识。

儿童的记忆特点是：记得快，忘得也快，究竟快到什么程度，又是一人一个样。

要了解自己孩子的记忆特点，可以做个小小的试验：让他记住十个没有意义联系的生字，如果一天后，他只记住了六个，两天后，他只记住了四个，三天后，他只记住了两个，那么，就可以根据这个特点，进行反复及时的复习，让这些生字，反反复复地刺激大脑神经，形成一个稳定的联系。

由此我们就发现，通过1·3·7累积法就是让孩子在听读、跟读、指读的过程中，眼睛看、嘴读、耳朵听，让孩子把文字、读音反复建立联系，连续七天都同样的内容，就是不断重复中巩固记忆，孩子记忆力提升的秘密就在这里。无论读经典、记公式等等，都可以用这个方式。

要孩子记住一些比较难记的生字、公式、概念、好词佳句、文章等，完全靠死记硬背肯定是不行的。要想孩子记得快、记得准、记得多、记得久，一定要用科学的记忆方法。

累积法就是很好的学习方法，同时，结合在轻松快乐的状态下，孩子们不知不觉就都背下来了。

接下来，我们再了解一下决定记忆好坏的因素有哪些？

兴趣是记忆的前提。凡是能够引起人们兴趣的事物，就易于记忆，并保持长久；凡是人们厌烦的事情、厌倦的体验、厌恶的东西，则不易保持在记忆中。

兴趣会在大脑皮层中形成兴奋中心，有利于记忆。

很多学院一直提倡的一句口号，“快乐读书，持之以恒，日积月累，必有大成”，快乐的状态很重要，就是因为在快乐的情况下，脑神经会处于积极的工作状态，不但不会感到记忆是一种负担，反而会处于一种享乐之中。

对那些不感兴趣的事物，则根本没心思去记，更谈不上记得牢了。

兴趣可以激发人们的求知欲，提高记忆效率。兴趣还能够挖掘出入们的内在潜力，同时也激发出巨大的记忆潜力。

作为成人，就要反思一下，自己有没有让孩子感受到快乐、轻松。

第二点，注意力是记忆的关键。

注意力的活动，经常伴随着记忆而出现。当某一事物引人注意，大脑皮质的相应区内就建立了优势兴奋中心，信息在大脑皮质留下了痕迹，得到了完善而清晰的印象，也就是记忆。没有足够的注意，就不可能有很好的记忆。其实，真正的记忆术就是“注意术”，有人还把注意力看成万世不变的记忆法则。

第三，观察力是记忆的基石。

记忆与观察密切相关，没有观察力也就没有记忆力。善于观察的人，也善于记忆。因为，观察是把事物的特征印在脑子里，当然也就便于记忆了。印象越深刻，记得就越牢固。

读经典的时候要指读，读的时候就会看字，经常看，重复看，字与字之间的差别就慢慢发现了，在整体识记的过程中还能区别近似字之间的差别，反读指读，就会自然而然记住，这就是通过累积法听读跟读指读的过程中，自然识字而且大量识字的秘密所在。

第四，想象力是记忆的魔法。

回忆就是想象，或者说想象就是回忆，联想也是想象。如果一个人具有十分活跃的想象力，他就很难不具备强大的记忆力，良好的记忆力往往与强大的想象力联系在一起。

在记忆中，经常会碰到这样的情况：由于某样要记的东西对自己没有多大的实际意义，因此，也就没有什么兴趣去理解，此时只有靠死记硬背了。死记硬背，往往用完了也就忘了。

想象力不但可以使我们记忆的知识充分调动起来，进行融会、综合，产生新的思维活动，而且可以反过来使原来的知识记忆得更加牢固。

所以，就发现，读经典的孩子和其他孩子在一起，特别与众不同，记忆力好，思维活跃，解决问题能力强等等。

第五个方面，理解是记忆的捷径。

理解是记忆的基础。只有理解了的东西才能记得牢、记得久。

仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。能够理解，记忆也就能长久。

比如，我们在学习《文学启蒙》的时候，会配合思维导图，帮助学生们梳理文章结构和关系，再根据思维导图讲一遍，每个孩子几乎能把新文章复述下来，并且有自己的理解和见地。

理解一件事，在记忆的感觉上好像在走远路，事实上，它却是培养记忆力最快的捷径。动脑筋思考是理解记忆的核心，只有动脑筋思才能达到理解。

记忆方法仅是前提，养成良好的记忆习惯是关键，有了上面讲的这些方法，持续训练，孩子的记忆力自然就成高手了，关键在于坚持训练。

另外，复习也很重要，

复习是最好的记忆方法。必须对所学过的知识进行复习和记忆；及时复习，是有效阻止遗忘的方式。

如果等记忆的对象忘记光了再去复习记忆，等于重新记忆，如果是上课，当天学过的内容，当天及时复习，就能加强记忆。读经典，就按照累积法每天循环复习，强化记忆。

还有个注意事项：让大脑劳逸结合。

大脑不能过度疲劳。大脑疲劳是大脑细胞活动过度引起的。此时，不论你怎样努力，脑细胞的活动能力也要降低，记忆力随之下降。在这种状态勉强工作，久而久之会降低大脑的兴奋程度。因此，每当大脑疲惫时，就因该休息片刻，让大脑得到充分休息，使记忆时经常处于最佳工作状态。

动静交替就是缓解大脑疲劳。