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回归晨跑

回归晨跑

作者: 蔚林然 | 来源:发表于2021-10-17 23:33 被阅读0次

今天,断崖式降温,十几度的气温差,一下子就到冬天了!早晨五点开跑,真有点冬练三九的感觉了。

看看下月的半马,有机会破二吗!这是我梦寐以求的。春季没有和同伴一起跑半马,也没有机会实现这个目标,就看这次了。

对于一个普通的大众来说,任何一次挑战都是意义非凡的,只希望量变产生质变,来一个新的记录!

跑步是一个人的事,而进步不仅是比过自己,要提升,一定要有教练,有伙伴,一起跑起来,就会彼此带动,相互提升!

今天早上的10公里,感觉就提升了不少,接下来继续。

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